有一种宝宝容易养活，那就是不挑食的乖宝宝。不过，不挑食并不意味着孩子就长得好。有的孩子什么都吃就是胖乎乎的，这让家长们很纠结。我们不希望看到孩子在长身体时营养跟不上。那么，八宝网小编就来说说吧。看着自家娃儿比同龄小朋友又矮又瘦，当妈的老汉是不是焦得来瞌睡都睡不着！整天怀疑娃儿是不是缺了啥子营养，带起做了各种微量元素检查，担心又缺了钙铁锌，头发都焦白了。简直恨不得把鸡鸭鱼都塞给孩子吃，好想他能一口吃成个小胖子。结果吃了还是不长肉。难道我们是吃了个假饭？

现代生活条件这么好，吃穿不愁，结果娃儿顿顿都吃得好，但却还是长不好。到底吃的肉都去了哪儿？肉变成了便便溜着了...其实中医认为，脾胃是气血生化的源头。小娃儿生长发育正不正常，脾胃跑不脱关系，如果小娃儿能吃却不能长，脾胃就有问题，其中胃主受纳，脾主运化。意思是胃是装食物的碗碗，脾才主要负责消化吸收，负责将吃的饭肉嘎嘎等变成营养，供给全身各个器官负责生长发育。娃儿长不好，那就说明脾功能不咋好了！我们的老祖宗些就在《素问集注.五脏生成》里面说过“脾主运化水谷之精，以生养肌肉，故主肌肉”。所以宝宝能吃不能长，就是脾弱，消化不到。

此外，还有研究发现脾吸收问题和食物过敏或食物不耐受都有很大关系。尤其是食物不耐受，指的是缺乏消化酶而导致食物中的营养成分无法被人体所吸收、分解，反而产生免疫复合物，从而导致各种疾病。现在有很多儿童对常见食物都有不同程度的过敏或不耐受，如鸡蛋、牛奶等，如果不耐受，哪怕吃了再多有营养的食物，结果反而对脾胃造成负担。如果宝宝能吃却不长肉，你可以试试这样。

1. 正确的饮食习惯：培养正确的饮食习惯，试试不吃那么多高能量、高热量的食物，可以帮助宝宝建立健康的肠胃。 2. 推拿辅助：通过推拿按摩，辅助宝宝消化吸收，如掐揉四横纹、按揉板门、揉腹、捏脊等，都具有开胃健脾，消食化滞理气的作用。 3. 检查：想要知道娃儿对哪些食物过敏或者不耐受，就及时去做个检查，要早发现早规避，不要让娃儿在不知不觉受到不明不白的伤害。 4. 针刺四缝穴：四缝穴属中医经外奇穴，现代研究表明针刺四缝穴可使唾液分泌增加，提高唾液淀粉酶的作用。肠中胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶的含量（消化强度）增加，有助于患儿的骨骼发育与成长，增进宝宝吸收消化能力。 5. 就医治疗：如果确实病情严重，建议赶紧看医生，在专业医生指导下治疗。中医在治疗这类病症经验丰富就不消说了，很多娃儿来寇小儿都是看这类问题的。