验孕试纸是很多女性用来判断自己是不是怀孕的工具，用的人多了，大家就开始担心结果到底准不准。今天我们来聊聊验孕试纸的准确性和使用时机。

验孕试纸的准确性

验孕试纸测怀孕不一定很准。如果试纸过期了，或者质量不好，或者你刚吃完饭喝过水，尿液被稀释了，就可能测不出怀孕，这叫假阴性。有时候因为身体里其他激素的影响，也可能出现假阳性，就是没怀孕却显示怀孕了。验孕试纸测的是尿液里的绒毛膜促性腺激素，这种激素和别的激素有点像，所以容易出错。最准的方法是去医院查血里的绒毛膜促性腺激素，如果数值高了，就确定是怀孕了。

影响试纸准确性的原因有几个。一是检测时间。HCG激素一般在受精卵着床后几天才出现在尿里，而且得达到一定量才能测出来。月经规律的女性，得等月经推迟了才能测。月经周期长或排卵不正常的，可能要停经40到44天才能测到。二是尿液稀释。喝水太多会让尿液变稀，可能导致测不出来。三是检测时间点。早上尿里的HCG值最高，所以说明书常建议用晨尿测，但这不是绝对的。四是尿液浸没试纸的长度。如果浸得太长，结果可能看不清楚。

验孕试纸的使用时机

现在用验孕试纸测怀孕的女性很多。最好在房事后，月经该来没来的时候用，时间大概是月经推迟后的10到20天。用得太早，可能测不出来。测试最好在早上做，用第一次小便的尿液。常见的方法就是检查尿里有没有胚胎分泌的激素，医院也常用这种试纸。但如果怀孕了，胚胎还没分泌足够的激素，也可能测不出怀孕，结果会显示没怀孕。正确的检测时间是房事后月经没来，推迟10到20天。太早测很可能不准。

很多女性喜欢用早上的第一次尿样测试，因为这时候激素值最高。早上起床后，用纸杯或塑料杯接一点尿，大概一厘米高就够了。然后打开验孕试纸，按包装说明把该放进去的那头立着放进尿液里，别整根泡进去。