如果你遇到先兆流产，卧床休息很重要。在孕早期，仰卧或侧卧都可以，没有硬性规定。到了孕晚期，左侧卧位会更好一些。保胎期间，尽量减少活动，多补充营养。等到出血停止，B超检查正常，保胎就算成功了。

保胎期间的注意事项

怀孕头三个月容易发生先兆流产，需要特别小心。如果出现见红，一定要卧床休息，避免任何活动。如果没有见红，可以稍微走动，但动作要慢，别干重活。睡前喝点汤水，比如蛋汤或菜汤，可能对你有帮助。如果你有过低血压的情况，要格外注意?；ぷ约?。

姿势的细节和舒适度

仰卧时，可以在臀部下垫个枕头，让腿比身体高一点。侧卧的话，左侧或右侧都行，这样能减轻腰部压力。最重要的是，选择你觉得舒服的姿势。等先兆流产的症状消失后，你就可以恢复正?；疃?。