? ? ?水果是我们日常生活不可缺少的食物,是我们补充维生素的主要来源。不管是一般人还是孕妇,平时都要多吃水果,才能补充足够的维生素,增强体质,提高免疫力。有些孕妇有严重的妊娠反应,食欲很差,容易出现营养不良的问题,吃一些水果能够缓解不适症状,还能补充能量。但是有些水果不适合孕妇,孕妇要尽量避开。那么怀孕哪些水果不能吃呢?怀孕后这9种水果千万要远离。

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怀孕期间有什么水果不能吃
? ? ?1、杏:杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。
? ? ?2、桃子:多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。
? ? ?3、桂圆:桂圆容易上火,会增添胎热。也容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。
? ? ?4、菠萝:对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
? ? ?5、李子:吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。吃李子要当心过敏。
? ? ?6、木瓜:木瓜孕妇吃青木瓜可能导致流产。体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
? ? ?7、榴莲:会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘?;嵋⑻ト?,损害胎儿健康。
? ? ?8、山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。
? ? ?9、山竹:山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈就别吃啦。

? ? ?本文介绍了孕妇不能吃的几种水果。在怀孕期间,补充各种维生素是很重要的,但是考虑到孕妇的体质比较特殊,有不少水果不能吃,平时要多留意。适合孕妇的水果有樱桃、苹果、猕猴桃、草莓、橙子等。孕妇平时还要多吃绿色蔬菜,多补充纤维素,对肠胃健康有益。