在生活中，我们经常听到“私人定制”这个服务相关名词，大家的印象中可能把这一说话归类于小众范围的服务标准，如名车定制、箱包定制、服装定制、家具定制等。但是您们是否了解赴美试管也可以私人定制呢？今天来和大家聊一聊这个新话题。

近年来，赴美试管生子的日渐普及，来自祖国大江南北，生活、饮食、作息喜好等都存在明显的差异，而他们的试管需求也都存在差异，如果按统一的方案服务，将不能满足每个人的需求，如果你在纠结要从哪些方面开始，希望能给予您参考。

1、赴美前了解透“自身情况”。包括试管医院、专家、技术、流程、费用、吃住行安排、赴美前准备工作等，重要的一点是在国内与医生进行视频沟通，真正了解自身的成功率以及具体方案；自己也要注意饮食和作息哦，这样对卵子质量是有好处的。

2、关心如何赴美的问题。疫情期间大使馆关闭，所以这段时间要练习“内功”，根据签证专员的建议准备各项材料。

3、在美的住宿问题。一个试管周期约30~45天，住酒店总是会给人不放心的感觉，因为根本无法知道之前客人的情况，所以能找到负责任的机构提供的住宿是理想的选择。为了生活的方便，要考虑卧室是否有独立卫生间、是否有WiFi、中英文频道电视、洗衣机、烘干机、燃气吐、冰箱、微波炉、电热水壶：床具有被子、枕头、卫生纸、厨房用纸、垃圾袋、衣物清洗液、洗发水、沐浴液、治巾、吹风机以及中式餐具和厨具等用品。

4、放松身心。不要把所有心思放到试管上，放松下自己，好孕或许就找到了你。

5、试管方案是否适合自己。并不是所有的人都适合同一种方案，根据自身情况定制才是重点。

6、满足生儿育女需求。定制一次单胎或龙凤/同性双胞胎等个性生育喜好的满足上，美国运用三代试管婴儿PGS/PGD技术对胚胎进行基因层面的筛查选优，移植结束，待10个月后“瓜熟蒂落”。

每天坚持泡脚并不能治好腺肌症，但是泡脚时可以用一些中药煮水，可以起到经络、活血化瘀的作用，从而达到防止腺肌病发展的目的。其实腺肌症每天艾灸小腹与每天坚持泡脚，都是没法治好的腺肌症，不过它们都可以在一定程度上可以缓解腺肌症引起的痛经症状。

子宫腺肌病治疗方法还是以手术或者是中药综合调理为主，中药有外治法和内治法。而泡脚属于外治法的一种，腺肌症用艾叶泡脚是比较有效的，因为艾叶具有温经散寒活血化瘀，舒筋通脉的功效。治疗腺肌症的其他方法还有：

1.药物：在得了子宫腺肌症以后，女性子宫内肯定是存在炎症的，所以首先应当使用药物来消炎，不过不建议子宫腺肌症患者私自服药，而是要在医师指导下吃药治疗；

2.手术：手术主要针对于重度的子宫腺肌症患者，如果还有生育需求的话，可以采取局部切除，然后再使用药物巩固治疗，对于没有生育需求的子宫腺肌症患者，可以做子宫全切，这样即可有效避免子宫腺肌症类的各类子宫疾病；

3.运动：运动更适合年轻未生育的女性，通过运动来提高女性身体素质，也增强子宫的活性，运动的方法也有很多种，建议开始时以轻量运动为主，等身体适应了以后再逐步提高运动量；

4.中医：中医治疗子宫腺肌症的方法也非常多，除了中药之外，还有灌肠、针灸、刺穴等方式，而用艾叶泡脚也是其中之一。