有些女性是平胸，所以一直为平胸而困扰，都希望自己可以拥有好的身材，其实有很多食物都是具有丰胸效果的。在月经期间进行丰胸效果是比较明显的，那么经期吃什么水果丰胸？

现在有很多丰胸的方式，但是对女性来说有着一定的副作用，所以必须要慎重选择。丰胸一定要选择适合的方式，木瓜、牛奶、青木瓜、地瓜叶、莴苣等等都是有着丰胸的效果、木瓜和酸奶搭配效果是很好的，在月经期间可以喝一些。

在月经的时候女性吃一些酒酿蛋，丰胸作用是非常好的，是美容养颜的，在来月经的时候，种子、坚果类的食物都是可以吃的，比如杏仁、核桃、芝麻等，都有着丰富的蛋白质，还有一些海参、猪蹄，其中有着复合胶质，是可以丰胸的。

1、现在市面上的丰胸产品也是非常多的，但是大多数外用产品里面，都含有一定的雌激素，如果在经期使用的话，很容易会造成内分泌出现紊乱，导致经血数量增加或者出现月经推迟，可以等经期结束之后三天，使用这些产品。

2、女性想要达到丰胸的效果，可以选择用中药的方法来及时调理，比如说用当归，川芎，白芍，这些食材熬成汤汁，及时饮用，也能达到让胸部再次发育目的，同时也可以使用中医按摩，推拿方法，来帮助乳房经络疏通，所有这些都要在中医师的指导下操作。

大豆、葡萄、苹果、黑豆都是有丰胸作用的，除了饮食以外，还有乳房按摩，按摩乳根穴部位，可以使用丰胸精油来按摩，平时也可以做扩胸运动，对丰胸都是有帮助就会的。女性需要穿适合的内衣，以免乳房会受到束缚。女性不要擅自丰胸的药物，以免对身体造成伤害。