土豆换这种做法，吃了都说美味，做法简单又快捷，吃一次就忘不掉！家人都喜欢马铃薯料理，不论是切块、切丝或是薯泥，都很好做变化，平常做料理还是切块的多，薯泥就拿来做沙拉，不做沙拉，煮些肉酱，搭配着薯泥一起吃也不错，滑滑嫩嫩的，拌饭吃也下饭。

【肉酱薯泥】材料： 马铃薯（土豆）1斤、绞肉150g、培根1片、蒜2瓣、葱2支。调味料： 酱油1T、豆瓣酱1.5t、糖1t、乌醋1T、胡椒粉

做法：1. 马铃薯去皮切块，再入电锅中蒸熟。2. 取出蒸熟的马铃薯压成泥。

3. 薯泥先放入盘中备用。

4. 蒜及葱切末，培根切碎。

5. 绞肉、培根入锅中炒熟。

6. 加入蒜末炒香。（用姜末来炒也可以）

7. 加入调味料炒香。

8. 加入1/2-2/3杯水煮开。

9. 用太白粉水勾芡。

10. 起锅前加入葱花、胡椒粉及乌醋。

11. 炒好的肉酱淋在薯泥上面即可。

单身未婚女性去俄罗斯买精做供精人工授精的医疗费用大概在15000-30000元左右，其他的就是往返机票、住宿、生活、交通、翻译等等这些费用，一共大概需要5-9万元不等。俄罗斯辅助生殖技术虽然很成熟，而俄罗斯试管成功率在海外排名也比较靠前，但是其人工授精的成功率其实也不是很高，主要还是看患者身体条件。因此，做供精人工授精一次不成功的话，总费用就会更多。

因为国内是禁止单身未婚女性通过辅助生殖技术助孕生子的，所以目前很多人就会选择去国外的一些国家，比如美国、俄罗斯、柬埔寨等等，其中俄罗斯辅助生殖技术较成熟，费用也相对美国低一些，所以是很多单身女性的首选。下面就为大家介绍一下去俄罗斯买精做供精人工授精的费用情况：

1.医疗费用：俄罗斯做供精人工授精一个周期的费用也不是很贵，在15000-30000元左右，其中包括购买精子的费用，一管是6000元左右，还有检查的一些费用，若是需要促排治疗的话，费用会更多，具体多少因人而异；

2.食宿费用：大概在800-1200元/天，中档餐厅60-100人民币/餐，特色200-300人民币/餐，住宿的话，旅馆或民宿是300-600人民币/天，五星级酒店就比较贵了，大概2000-3000人民币/天；

3.交通费用：地铁单程票价是28卢布/人（不限站数、不限里程），公交车单程车票28卢布（多买更换算，24卢布），出租车是在200卢布左右，一天下来估计折合人民币在7-50元左右。

4.其他费用：就是往返机票差不多1万元，然后翻译的费用，一般都是可以找中介，然后选择服务套餐的，在2-5万不等。