新的一年刚开始，有位病友姐妹却因为试管屡次失败，终于还是要走到离婚这一步。

尽管素未谋面，仅在网上聊过几次，但却让我这几天心里一直觉得不太舒服。想来想去，还是有点不吐不快。

对于备孕多年，试管多次的姐妹而言，我们内心本就比常人更脆弱敏感，也更需要爱人、家人的支持。如果遇到这种情况，内心真的比中药更苦，比手术更痛。

我甚至设身处地想，如果换做是我自己，即使内心已经被淬炼得强大许多，是否会甘心、坦然接受这种结局？又或者，要花上多长的时间，才能不再难过和悲伤？

我真的不知道。

看过这样一句话：“夫妻间真正融合，不是从结婚，而是从备孕开始?！?/p>

确实是这样。

今天结合自己的经历，用更温柔的方式，谈谈对备孕中夫妻关系的一些浅见吧（个人观点，不喜勿喷哦~~）

备孕这事似乎总是女人压力更大、更容易着急焦虑，男人们总是后知后觉，仿佛没他们啥事一样。

我本人和老公谈了好几年恋爱才结婚，算是有比较深厚的感情基础，三观也比较一致，但在备孕这件事上，还是难免或多或少产生过不少争执。

他总觉得备孕是件简单的事啊，干嘛那么紧张兮兮。在备孕一年多未果后，我开始焦虑，准备监测卵泡、测六项激素等基础检查时，他依旧是这样云淡风轻的态度。

当家长们开始催促、身边同学同事开始晒娃后，老公终于不再那么淡定，嘴上说无所谓，还是半推半就地到医院做检查。虽然检查结果没有特别好，但也都能达标，于是看来还是我的问题比较大。

在我继续做各种检查、甚至手术的同时，老公的一个细节让我特别感动：他和公婆说是他自己小蝌蚪质量不行，所以才一直未能怀上。

当他又是以轻描淡写的态度，告诉我这件事时，这个认识了快十年的男人，突然间形象变得高大了许多。

在备孕、试管婴儿这么多年中，当觉得抑郁彷徨的时候，我就时不时会想到老公这样一句善意的谎言。

我之前写过，备孕中，夫妻不是竞争关系、敌对关系，更不是说你有问题，我可以幸灾乐祸；我有问题，你就能事不关己高高挂起。

如同结婚誓词里说的：“无论顺境或逆境，富?；蚱肚睿】祷蚣膊?，快乐或忧愁，都将毫无保留地爱，对彼此忠诚直到永远?！?/p>

备孕中的夫妻关系，应该是合作共赢，通力协作。你把你的项目检查好，我把我的问题解决掉。遇到顺境一起开心，如是逆境则更要一起克服，互相鼓励打气。

老话说：“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。”然而，如果只是暂时遇到点小问题，就彼此埋怨，扯后腿、泼凉水，甚至立马想撒手逃跑，又怎么撑得起“夫妻”二字。

当然，这并不只是针对男人而言，对女人也是一样。

很多姐妹在备孕遇到波折时，难免总会过于焦躁、急迫，有时候看猪队友这个不顺那个不爽，就像一个炸药包，一点小事就要引燃。

自己变得不再那么温柔可爱的同时，要把气都撒到男人头上，也别怪男人会更加心理逆反，不想配合了。

就像我自己就曾一度陷入这样情绪的低谷，看谁都不爽，尤其是那个猪队友，又胖又懒，还老惦记着喝酒，分明一点也没有封山育林的意识！

那个阶段中，我在心里恨自己没用，又怪LG不理解不支持，父母公婆也总是提醒催促，周围的同学朋友又都在晒娃聊娃，偏偏试管又一直不能着床。

身体上不健康，心态上也不健康。

在接下来半年多的休息调整中，刚好那阵子老公换岗加班，忙得天昏地暗，也没精力搭理我。我干脆就当是试管过程中，给自己，也给老公放了一个小假。

不用经常跑医院、抽血、打针；不再逼着吃各种保健品，不再死盯着LG不能喝酒应酬，而是将精力更多地放在自身上。

我剪了短发，换了手机，报了网络课，每天下班后上健身房，或是在家跟着视频、APP运动，即使在寒冬里也练得汗流浃背。

当自己的情绪找到了宣泄口，不再死盯着LG的小缺点，懂得体谅理解，并学着抓大放小后，其实LG自然而然也会看到我的付出和改变。

他看得到我肉肉的肚肚减成了隐约的马甲线；听得到我的满嘴抱怨变成了坦然与期待；更感受得到我不再戾气十足，而是慢慢找回了自己的正能量。

当我又变回那个可爱阳光的少女时（就是不要脸），他自然也会更加心疼体贴。

这段时间，我才慢慢学着放过自己、放过他人。

既然老天爷还不想那么快打破我们的二人世界，那我们更要好好珍惜，毕竟真的等宝宝到来了，就再也享受不到了呢！

现在回过头去看，和备孕很顺利很轻松的夫妻相比，我和老公花了更多的时间，也经历了更多的挫折，经受了更多的考验。

这几年苦苦备孕、做试管婴儿的过程，其实也是我们夫妻两人不断磨合、互相迁就、一起成长的过程，有苦有甜、有笑有泪、有争执更有理解。

夫妻作为一个命运共同体，在备孕中，既是伴侣，也是战友；既要依赖，也要独立；既要祸福同当，也要彼此迁就。

这是我在备孕6年，试管3年中，悟出的道理。

真诚地希望每一对夫妻，不管是暂时的两个人，还是三个人、四个人、一家人，都能和谐甜蜜，幸福永远！

（本文来自：百度宝宝知道 小桃妈妈说）

————————

世界很复杂，百度更懂你

关注宝宝知道超级频道，了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容：专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片，还有宝妈们最爱的社区圈子！宝宝知道与千万妈妈在一起，科学孕育，为爱成长！

补救早发性卵巢早衰的办法有，通过口服雌激素、孕激素来补救。除了可以吃一下雌孕激素的药物来补救早发性卵巢早衰，服用激素类药物或多或少都会有一些副作用，可以的话尽量少吃。在生活中还可以通过吃一些富含雌孕激素的食物来调理，比如黑豆、大豆、胡萝卜、白木耳等，这些食物对于缓解卵巢早衰是有很大好处的。

患有早发性卵巢早衰的女性，卵巢中卵细胞数量少，并且排卵时间不规律，如果有早发性卵巢早衰又不进行调理，那么会影响女性受孕，会促使女性怀孕的概率更小，补救早发性卵巢早衰的方法有以下几种：

1.雌激素补充治疗是常用的治疗方法，补充雌激素可以缓解潮热和其他雌激素缺乏的症状，同时有助于预防骨质疏松症，常用药物包括天然雌激素如戊酸雌二醇，合成雌激素如尼尔雌醇，此外，半水合雌二醇贴、雌二醇凝胶也有一定的疗效；

2.口服孕激素治疗，天然孕激素包括微?；铺逋和韬突铺逋耗遥铣稍屑に匕ㄔ型苌?、17a-羟孕酮衍生物和19-去甲睾酮衍生物；

3.多吃富含雌激素的食物，比如黑豆，黑豆里面含有的雌激素要远远的多余其它的豆类，长期食用黑豆，就能很好的补充体内所需要的雌激素，这样一来，女性朋友的子宫和卵巢都能够得到非常不错的保养，从而也就改善了卵巢早衰的现象；

4.大豆的主要成分是雌激素和各种蛋白质，长期食用对于帮助减缓衰老和降压降脂都有一定作用，而且在大豆中，还含有非常丰富的大豆异黄酮，堆它跟雌激素的结构非常的相似，对于改善卵巢健康和平衡激素都有十分不错的效果；

5.胡萝卜对卵巢的保养起着非常重要的作用，还可以帮助女性摄入足够的维生素，经过科学研究表明，如果一个女性每周可以吃五次的胡萝卜，那么患上卵巢癌的几率就会比没有这样做的女性减少很多；

6.白木耳含有很多人体所需要的氨基酸、钙、铁等多种物质，同时还含有非常丰富的维生素，能够很好的帮助防止血栓的形成，也能够帮助?；の颐堑男难芙】?，最重要的是，帮助延缓卵巢的衰老。