很多妈妈在断奶期间会涨奶，比较痛苦，想借助一些食物加快回奶缓解痛苦。下边跟小编一起了解一下断奶期间吃什么回奶快。

所谓回奶，就是乳房不再分泌乳汁。由于断奶期间，妈妈的奶水会逐渐减少至没有，这个期间乳房还是会涨奶。涨奶会引起母亲不适，如果护理不当，有些涨奶严重的还可能导致乳腺炎等乳房疾病。有些食物可以帮助妈妈回奶。常见的回奶食物有韭菜、炒麦芽、山楂、麦乳精等。断奶期间，妈妈们可以喝山楂麦芽水，以帮助回奶。

自然断奶的妈妈，断奶前奶水就不是很多，涨奶情形不严重，可以不必吃回奶食物。但是要注意，不要吃发奶食物，饮食清淡，尽量少喝汤。有些人断奶期间虽然吃了回奶食物，但是仍然涨奶难受甚至乳房肿胀，需要及时咨询医生，医生会根据情况及时处理。小编提醒，回奶一定要彻底干净，以免引起乳房疾病。

前面说到，卵黄囊是胚胎发生体褶后产生的，卵黄囊内有大量的卵黄，而胚胎是怀孕8周前的这种胚胎成为了胎芽。其实，卵黄囊和胎芽都是孕期的重要指标，那么这两者之间有什么关系呢。

前几节介绍了卵黄囊，现在来看看胎芽。胎芽是当镜子和卵子结合变成受精卵后，受精卵会慢慢变成孕囊，怀孕30多天后，慢慢形成胎芽，再由胎芽慢慢形成胎心。因此，按孕期的发展过程来说，卵黄囊是胚芽的前身。有了卵黄囊之后才会出现胚芽。卵黄囊有输送营养的功能，是母体和胎盘的桥梁，没有卵黄囊就没有胎芽，进而有停孕的可能。正常情况下，在卵黄囊出现的一个星期内，会出现胎芽、胎心，但胎芽、胎心都不一定能成型。如果胚胎发育不好或者不发育，胎芽也就发育不起来，但也有特殊情况，是在怀孕的四五十天后长出胎芽，所以必须留意观察，通过检查结果判断。

心理准备：做试管需趁早

35岁之前是女性的最佳生育黄金年龄，超过35岁的卵巢功能、子宫、内膜等情况都会有所下降。泰国试管过程中，医生所使用的促排卵的药物剂量也会相对增大，周期变长，所以医药费也会增加。随着年龄的增大，最严重的一点就是会导致试管成功率下降，如果不能一次成功，那么接下来多做的每一次试管，都可能是在消耗经费。

手头准备：整理保存好以前的检查报告

赴泰国试管前，需要在国内检查激素六项等检查，到了泰国还需再做一个系统、有针对性的全面检查。这些检查报告的部分检查结果在接下来的试管过程中是可以重复利用的，不需要重新做浪费一笔钱，将这些检查报告整理保存好，从而也自然节省了部分的试管开支。

理性准备：合理选择医院

如果你确定好要赴泰国试管，那么对于医院和医生的选择很关键，只有选择正规的合适的医院才会提高成功率。医院规模、医疗设备是否齐全、主治医生的经验丰富与否、妊娠率高，都会让试管患者提高成功几率，减少不必要的花费。因为有强大的医疗实力，才能最大限度保证每个试管患者的最大成功率，尽可能的让每一位试管患者都能一次成功，从而节省不必要的花费。