为了减肥你可以做出多么疯狂的事情？奇葩减肥方法盘点?；蛐砻扛龆加凶约捍鸢?，比如：用过那些奇葩的减肥方法？手术？绝食？想都不敢想。

有些人在减肥的过程中可以说是反反复复，减肥方法试了又试，但是最终都是以失败告终，往往这些人都是想通过捷径减肥，但是世界上做什么事情是有捷径的呢?或许只有正确的方法，才是真正的捷径。

在此期间我们就来谈一谈减肥的“捷径”，以及那些奇葩减肥方法盘点。

节食甚至绝食减肥法

说到减肥，最常见的就是节食，但更可怕的是有些人开始尝试“绝食”。号称要以水充饥、要坚持什么都不吃、要能抵制住美食的诱惑，最多，可以偶尔补充点维生素。

什么？这不是减肥是减寿命??！绝食虽然会使体重迅速变轻，但这只是暂时的假象，一旦你恢复饮食，体重又会蹭蹭蹭地往回涨。更严重的是，长时间绝食还容易导致厌食症、暴食症，引起内分泌失调，情绪暴躁等。

黑咖啡减肥法

黑咖啡确实是个好东西，可以提高你的运动表现。但是有些人把黑咖啡当成水喝，试图以此达到减肥的效果，这就过分了。

喝过量的咖啡并不会有助于你的减肥，只会导致你的身体脱水，同时造成血压升高、心跳加速、夜晚失眠等问题。

苹果减肥法

还有一种流传甚广的苹果减肥法，简直是肥胖女孩们曾经的最爱。这个方法一开始就要你连续三天只吃苹果，肚子饿了就吃，吃到饱为止，但不能吃其他水果和食物。第四天开始，才让你慢慢恢复饮食，还要每一到两个月进行一次，直到减至理想体重为止。

理想体重是减不到了，三天两头进医院倒是很有可能。苹果本身营养成分就很单一，缺乏蛋白质和脂肪，长期如此只会使你的身体脱水。这样减下来的也大多是水分，还很容易反弹。

手术减肥法

如果说，前面的还只是伤害你的身体，让你吃不好、姨妈乱掉、体重反弹这样的问题，“手术”这个方法就真的是很丧心病狂了。

此类手术的类型有很多，比如缩胃手术，将你的胃切除一部分，在胃部和食管做分割，实际上会使你的胃壁变薄，导致贫血和营养不良，严重时还很容易诱发疝气和胆结石；比如抽肋骨手术，也就是把你的肋骨活生生抽掉几根以此来减小腰围，拜托，失去了?；つ谠嗟睦吖?，你知道自己有多危险吗？

诸如此的减肥手术还有很多，大多都会对身体有很大伤害，更别提经常有一些不具备资质的小医院乱做手术，怎么看都不放心。

真正想减肥，还得靠：管住嘴，迈开腿。

多囊备孕一年好孕双胞胎备孕成功经验分享

　　【备孕情况】

　　备孕已经快一年了，终于成功好孕了，刚开始备孕没有找到身体存在的不孕原因，导致我走了很多弯路，也浪费了很多时间，吃了很多没有效果的药。后来查出了原因，积极治疗后，就很顺利的怀孕了

　　【备孕详细过程】

　　楼主体寒加上多囊月经就不规律了，刚开始真的不在意，后来想再要一个宝宝时，就注重调理了，开始吃中药、西药来调理月经，可是都没有什么效果，后来就放弃治疗了，就这样顺其自然不避孕，可以过了半年也没有怀孕。（在开始备孕的时候我就近入了误区，所以吃的药根本就不对病症）我的月经周期在40——60之间，而且月经量少颜色发黑而且还痛经。

　　在之后的时间，就开始认真的测排卵试纸，找排卵日，可是虐心的是我在一个周期里测到了三次强阳，后来才知道，我原来是黄体偏高，所以排卵试纸对我而言根本就不准

　　无意间的时候看的一个帖，慢慢的了解了激素六项，所以当月在月经的第三天就去查了激素六项，是去离家比较近的医院检查的，医生可能也不是很懂，跟我说正常，可可是我还是不放心，我就去了大医院看，后来去了市中心的三甲医院，医生看了单子就说是多囊，说我黄体和睾酮都偏高了，在这种情况下我是不排卵的，所以才会导致我的月经不规律，终于找到原因，那么就赶紧治疗。

　　医生让我吃了两个月的达英35，说只有激素降下来才会排卵，也有听说吃达英会发胖，我想说我吃达英两个月对我没有任何的副作用。加上朋友介绍给我的暖宫茶，一直坚持喝，药也吃，暖宫茶也坚持喝，为了孩子豁出去啦。

　　后来去医院复查激素了，很幸运，激素都正常了，医生跟我说可以开始促排了，在月经的第五天开始吃来曲挫片，药吃完过三四天做阴超，可是卵泡都不大，然后又开始打尿促，我一共打了七天，后来做阴超，有两个优质卵泡分别是22×15、26×14，之后打了2000单位的绒促和达必佳一针，我是3、4、5号每天早上安排同房的，后面就中奖啦。

　　【好孕成功的关键】

　?、伲河幸桓雠牡睦瞎统晒α艘话耄恳淮渭觳槔瞎蓟崤阄乙黄鹑?，有时候心情不好老公也会安慰我，逗我笑，老公常常说不着急，我们还年轻，这次成功好孕就是因为心态很好，我相信缘分到了宝宝也就来了，所以不强求。

　?、冢赫獯魏迷形矣刑模且幌疃杂谑渎压芎芎玫脑硕?，还可以预防宫外孕，向大家推荐一下，我是从二号下午开始跳的，跳了三百多个吧，然后五号接着跳，每天跳一百多就可以了，连续跳了四天，说一下，排卵后24小时以内不易跳绳的，因为会影响受精，排卵后一个星期我也不跳了，害怕影响着床

　　③、前面我有说我的月经量少发黑，现在告诉大家一个调养方法，就是喝的暖宫茶，真的特别有效果，在月经完后第一天开始喝，每天早上空腹喝，喝一个星期，暖宫的效果很赞，我按照方法喝了七天，月经量和颜色就正常了，一个温暖的子宫也是好孕的关键哦！

　?、?、每次同房后我都会平躺一个小时在起身，一个小时的时间，射出的精液会液化完，有活力的精子都游走，去找卵子，所以建议大家有时间就平躺一小时在起身吧

　　【验孕过程】我是二号打针，三号排卵的，在十号测过一根排卵试纸，试纸的检测线很弱，十一号排卵试纸完全阴性了，当时真的很失望，心想肯定没戏了，十三号早上起来上厕所，随手测了一个早孕试纸，之后就放在那，接着睡觉，等睡好了去看试纸，一看就两条线，当时真的太高兴了，接着又测了一个大卫早孕，有明显的水印，后来每天都测，每天都有加深，在孕三十天的时候去查了孕酮和hcg，医生说数值很棒。

　　【好孕症状】排卵后三四天，胸部开始痛，刚开始是刺痛，后来就是涨痛，体温也很高，我老公还摸我额头问我是不是发烧了，那时候身上真的很烫。

　　【总结】我好孕的方法就是找准了排卵日期，根据排卵时间安排功课，然后放松心情，一次成功。

　　【好孕祝?！繂铝艘欢眩幌氚盐业木嫠叽蠹?，如果有月经不规律的，请好好调理，最后把我的双胎好孕气传给大家，希望你们都能早日好孕。

备孕期间为什么不能吃胡萝卜

一些准备怀孕的人们，在生活的各个方面都需要特别的注意一下。在饮食方面更需要好好的注意一下，这样才能更好的保证宝宝的健康。如果要想做到这一点就要详细的了解孕育期相关的知识要点才可以。那么备孕期间为什么不能吃胡萝卜？

备孕期间为什么不能吃胡萝卜

1、过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。

2、早在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

3、这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。

4、胡萝卜适当的吃点没问题，但千万不能贪吃啊，否则自己的宝宝什么时候到来可真就是未知数了。

备孕期间饮食的注意事项有哪些

1、在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

2、蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。

备孕是为了能够更早的怀上属于自己的小宝宝。并且还是一个非常健康的宝宝，这就需要大家在平时的生活中多知道一些关于育儿的一些经验和生活常识。这样才能在更多时候为孩子提供更多健康。那么如果你也想拥有一个属于自己的乖宝宝就马上开始努力的积累一些经验吧。