本人高龄孕妇(35+)，下面是我的一胎备孕经验总结，请大家视自己的具体情况酌情参考！

还记得当时谢娜参加《我
们来了》，林青霞也劝谢娜这个年纪可以要孩子了，如今谢娜已经36周岁了，这个孩子也着实来的不容易，毕竟36岁初次怀孕可绝对算是高龄备孕了。

而提到大龄备孕自然要注意的问题就要更多一些，大龄备孕孕前需要做哪些生育评估呢？

卵巢功能评估

对于年龄稍大的朋友来说，怀孕最担心的就是卵巢功能差，卵子质量不好，所以，大龄备孕首先要考虑的问题就是要评估卵巢功能，检查卵巢储备功能，监测排卵，一个都不能少。

血压血糖监测

高龄产妇在孕期更容易出现妊高症以及妊娠期糖尿病等情况，所以大龄备孕的朋友在怀孕前要做好血压血糖的监测。当然，孕期也要多加注意这个问题，尤其不要大补特补，控制孕期营养摄入情况。

内分泌激素水平评估

年龄稍大后很容易出现内分泌激素水平差的情况，尤其卵巢功能逐渐变差，激素水平分泌也会受到影响，大龄备孕，内分泌激素水平的检查绝对不能少。

男性精子质量检查

虽然说很多新闻都有很多很大年龄的男士还具有生育能力，但是并不代表男士生育能力不受年龄限制。本着优生优育的原则，建议备孕前男士朋友都要做好精子精液质量的检查。

当然，这只是几项相对更要重视的问题，其他的孕前检查也要根据自己的具体情况来安排。不管多大年龄，都要以最好的状态来遗传给宝宝哦！

1.更好的种子:具有高质量的卵细胞。卵巢就像一个仓库。每个女性出生时都有200万个卵泡。到青春期，还剩30万到50万个卵泡。直到育龄期，只有400~500个左右的卵泡才能完美生长发育出来。因此，年龄越大，剩余卵泡总数越少。特别是35岁以上，卵泡总数大大减少，卵细胞质量下降。临床医学呈现出孕妇妊娠率低、流产率高、分娩率低的局面。近年来，卵巢储备减少的年龄组正向变化，我在临床医学上遇到过26岁卵巢衰老的患者。因此，年龄指标值不能作为评价卵巢功能的简单标准。

临床上，评价卵巢功能和卵子质量的关键方法有以下几种:1.月经第一天至第三天抽血检测生殖系统生长激素，掌握女性基本内分泌紊乱水平；排卵后7天，检查孕酮值和雌二醇的黄体功能缺失情况；抗缪勒管生长激素(amh)试验可在月经周期的各个环节进行，以评估卵巢储备功能；超声还可以通过检测卵巢体积、基本窦卵泡数等来评估卵巢储备功能。同时，对于一些月经周期不规律的女性，可以依靠b超进行卵泡检测来掌握排卵期，从而提高怀孕几率。

2.道路和桥梁应该连接起来:输卵管畅通无阻。卵子完善后，从卵巢破壁机出来，被输卵管伞端抓住，称为“捡卵”。卵子进入输卵管后，随着输卵管肌壁的规则收缩和微绒毛的晃动，被挤压带扫出。输卵管壶腹与男性精子融合成精卵结合，然后送入宫腔生根发芽。

当输卵管因为某种原因变得越来越不通畅时，男性精子和卵细胞就无法相遇。然而，输卵管不畅导致精子和卵子的结合未能到达宫中。当受精卵植入其他区域后，就变成了“异位妊娠”，也叫“生化妊娠”。严重情况下，胚胎通过输卵管壁时，可引起腹部内外出血，甚至严重危及生命。如果要检查输卵管是否通畅，可以根据情况选择子宫输卵管切开术和子宫输卵管造影。

3.土壤要肥沃:子宫自然环境舒适宜人。建议女性在孕前对子宫附件进行b超检查，以了解是否有子宫卵巢疾病。较小的子宫壁内肌瘤和浆膜下肌瘤起初无法解决，但黏膜下肌瘤、子宫息肉、宫腔粘连等疑难问题需要在孕前通过手术治疗。卵巢巧克力囊肿可根据大小和不孕情况评估解决，可选择手术治疗或药物治疗。如果你过去有剖腹产的历史，你还必须评估子宫疤痕。妊娠疤痕和凶险的前置胎盘是产后出血和产妇死亡的关键原因。

精准医疗的填写和检查。1.慢性病组。过去，女性患有糖尿病、高血压、心脏病、甲状腺疾病等。，为防止危及妊娠结局，建议孕前再次就诊并根据医嘱进行疾病管理。2.接种疫苗。育龄妇女可在传染病检查后根据个人情况评估乙肝疫苗、水痘疫苗、荨麻疹-腮腺炎-风疹疫苗、HPV疫苗等的接种要求，尽量跟上备孕3个月的时间差。3.有流产史的女性。有流产史的患者不能盲目跟风备孕。除了以上三项检查外，还必须填写血清蛋白免疫和静脉血栓标志物的检查。如有异常，纠正后再次尝试妊娠。总之，大龄女性在备孕时，要做好检查、评估身体状况、调整情况，迎接聪明宝宝的到来。

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