有优势卵泡是不能证明卵子质量好的，因为有优势卵泡不代表一定能发育成熟，也不能说明一定就会排卵，有些女性如果出现卵巢功能不好或者患有卵巢囊肿，是会影响卵泡发育，每个月不会有优势卵泡发育成熟而排出卵子，容易影响女性正常月经，导致月经紊乱，也容易引起女性出现不孕不育。

所以备孕期间的女性想要快速且优质的怀孕的话，可以试着用饮食来改善自己的身体状况，这样可以使卵子质量变好，从而生出健康的宝宝，下面几点是说明卵子质量好的标准：

首先要看发育生长的速度、形态，其次要看能不能发育成熟，卵泡正常排出；

在月经周期当中，开始监测排卵一般是从月经的第8-10天开始，看卵巢里面有没有卵泡的发育；

正常的卵泡形态应该是圆形或者是椭圆形，当直径长到10mm的时候，这个叫优势卵泡；

优势卵泡的生长速度，一般来讲是每天长2mm左右，大部分女性在5-7天以后可以长成成熟卵泡，成熟卵泡的范围是18-25mm左右。

云南省计划生育科研所在云南试管婴儿医院排名中处于中间位置，该院成立于1981年4月，在建所四十多年来，其技术力量不断壮大，现已成功开展夫精人工授精技术、常规体外受精-胚胎移植技术、卵胞浆内单精子显微注射技术，据最新数据了解云南省计划生育科研所试管成功率现已在45%-50%之间，达到当地领先水平。

云南省目前一共有17家医院开展辅助生殖技术，在这众多的辅助生殖医院中云南省计划生育科研所算是较为不错的选择，下面就为大家具体介绍云南省辅助生殖医院排名前五的医院：

云南省辅助生殖医院排名排名医院名称成功率开展技术1云南省第一人民医院55%-60%夫精/供精人授、一代/二代/三代试管2昆明医科大学第一附属医院50%-55%夫精/供精人授、一代/二代试管3大理大学第一附属医院48%-55%夫精人授、一代/二代试管4昆明医科大学第二附属医院45%-55%夫精人授、一代/二代试管5云南省计划生育科研所45%-50%夫精人授、一代/二代试管