兴宁区银河大酒店便民核酸采样点设在火车站和地铁口附近，方便群众核酸采样。记者黄红锦 摄

“我了解到这附近有一个核酸采样点便过来了，不用再去医院排长队，节省了很多时间?！?月16日，家住南宁火车站附近的覃女士，步行来到设在兴宁区银河大酒店门前的便民核酸采样点，几分钟后顺利做完核酸采样。

采样窗口配置长臂乳胶手套、对讲机等辅助工具，包括试管、采集码、消毒液、一次性棉签、医疗废物专用盛器等物品均放置于采样站外。采样人员通过对讲机与舱外受检人员沟通，“零接触”完成核酸采样。

该便民核酸采样点是全市新建的561个核酸采样点之一，也是构建“15分钟核酸采样圈”的重要内容，不仅更好地满足了疫情防控期间市民高频次做核酸检测的需求，而且最大限度避免采样过程中交叉感染的风险。

“采样点选址主要根据方便市民出行、采样的需要合理设置，按照步行15分钟内到达、排队等候不超过30分钟的标准，从城市的入口到居民的家门口都部署有点，形成便民‘采样圈’，织密织牢疫情防控网?！蹦夏行鹿诜窝滓咔榉揽刂富硬恳咔榉揽赜胍搅凭戎巫橐皆悍揽鼐戎危ê怂峒觳猓┳ò喔弊槌ぴ八?。

按照“全市一盘棋、便民服务、平战结合”的原则，目前，南宁市科学布局746个核酸采样点，在原有185个采样点的基础上，新建采样点561个，主要设在青秀区、良庆区、西乡塘区、兴宁区、邕宁区、江南区、南宁高新区、南宁经开区等8个城区（开发区）。原则上按1个采样点服务3000—5000人口规模，参考区域人口密度、地理位置、重点人群流量，在市区内公园、广场、机场、农贸市场、商圈、城中村、保供企业、火车站、大型企业、机关大院、住宅小区等地设置采样点。

目前，新建采样点的选址、设备投放、人员培训、用电保障、信息化建设、医疗废物处置及标本转运队的组建等各项工作基本完成。各采样点地理坐标信息已陆续标注在百度、高德地图上，并在南宁市电子健康卡手机界面上设置“主城区15分钟核酸采样圈”专栏，为市民提供便捷的采样点地址、服务时间、检测结果查询等功能。

常态化疫情防控期间，各采样点服务时间将根据实际需要动态调整。有智能手机的市民，出示南宁市电子健康卡，扫码登记后进行采样；无智能手机的市民可凭居民身份证到现场登记后进行采样。检测后24小时可在微信小程序“南宁市电子健康卡”上查询检查结果。（记者宾艺苑 通讯员曾伟）

(责编：李敏军、周雨乐)

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【来源：南宁云—南宁日报】

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试管成功率是很多家庭重点关注的情况，毕竟一整个试管疗程下来的费用需要十几万左右，这并不是一笔小数目，那要想赴试管助孕一次就成功好孕的，除了做好前期备孕工作，比如说男女双方在备孕前饮食要营养均衡，作息规律，主要目的在于提高精luan质量保试管能够顺利进行下去。但是可不要认为这些做好试管就能成功，还有试管助孕前期的注意事项也务必重视。

试管前女方应注意的问题：

1每天跑步或者蹦床一小时(注意月经期或者手术后不能运动，因为身体需要要休息恢复元气)，血液循环对胚胎着床的重要。

2试管前男女方都要吃叶酸，维E，以提高精子和luan子的质量。如果女方年纪大，或者luan巢功能欠佳（FSH高于9），吃点DHEA（每天50mg）

3每天吃红枣一小包8-10粒（煮烂后打1到2个荷包蛋），红枣补足血气，蛋类补充蛋白质。

4像是一些刺激性的饮品还是远离为好，比如说咖啡和茶，毕竟在试管疗程期间，或者是手术的前后都需要吃yao，这些东西会影响yao效，因此请自觉远离。

5若是经过检查发现的zigong内膜出现偏薄的情况，可以多喝黑豆浆以及多吃一些豆制品类的食物，或者是吃一些调理性的yao物，都是可以增加zigong内膜厚度。（注意：一般来说8mm~12mm是胚胎着床的厚度）

6在进行试管助孕前不可以减肥或者增肥太多，因为体重的变化会使得身体内部的内分泌受到一定的影响，进而影响到试管成功受孕的几率。

7就是试管助孕患者的心态。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功还是失败，都能从容应对。这个对成功与否也是非常重要。

试管前男方需注意：、

1.尽量少烟酒，规律作息时间；2.吃番茄红素提高精子质量。