试管婴儿移植后饮食一定要合理的进行安排，这样的话才可以让胚胎的着床和发育变得更加顺利。而在试管婴儿移植后，女性到底应该多吃一些什么呢，下面我们一起了解一下，试管婴儿胚胎移植后的女性，冰箱里到底储存了一些什么食物给大家做个参考。

首先强调一点，冰箱是用于保鲜存储，冰箱里刚刚拿出来的食物不可以马上就使用，要加工、加热一下再吃。生冷食物不适合胚胎移植后的女性的。可以多吃一些蔬菜和富含蛋白的食物，辛辣刺激性的食物最好不要有，抽烟喝酒，要避免。大补的食材也适合胚胎移植后的你。

　1、营养均衡

可以吃一些谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等这些食物尤其是要懂得均衡的摄入，要能够保证日常饮食的丰富性当然还有多样性。

2、优质蛋白要足量供应

如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等这些优质蛋白是身体所必须的。饮食方面需要特别的注意补充含钙量比较高的食品，

3、适当增加一些具有热量的食物

如果是刚刚移植完，或者怀孕的初期要知道孕妇初期(1-3个月)的时候是不需增加热量的摄取，而到了孕中期的时候，则可以适量地吃一些含热量比较高的食物，像鱼油、蛋黄、或者是菜籽油等这些。

　4、确保无机盐、维生素的供给

多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，如果已经怀孕了，那么，呕吐的症状如果非常严重的话更应该适当多吃。

　5、补充叶酸

叶酸，常温保存就可以，这里我们也提一下，叶酸又称维生素B9，可以很好的预防胎儿神经管畸形。叶酸能够从食物当中进行补给，像绿叶的蔬菜当中就含有的叶酸量，而且含量还比较高;而且也可以从补充剂当中来获取。

6、科学饮食

还应该注意的是要少量多餐，而且饮食烹调一定要注意清淡，如果避免进食那些过度油腻和刺激性非常强的食物，像酒类、咖啡、以及香烟等这些也应该避免摄取。

　7、慎吃进补食材

再重申一下，对于人参、燕窝、虫草等这些中药材因为性质各不相同，对于孕妇体质方面也死因人而异的，无论如何，我们建议大家不要盲目去进补，应该是听取医生的指导意见来科学合理的饮食。

文丨郝妈（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）

许多有了孩子的家长都会抱怨带孩子太累了，有了孩子想睡个安稳觉都难。可是在一些还没做过妈妈却非?？释泻⒆拥娜死此?，这些都是甜蜜的负担。特别

对于高龄产妇来说，随着身体机能下降，试管婴儿就成为了那一根稻草。

每当这时候小菲都无奈地摇摇头，她和老公也特别希望有自己的孩子，可是结婚这些年因为要孩子也去看了不同的医院，中药也喝过，自己也受了不少罪，可是最终还是没怀上孩子。后面小菲告诉老公，自己决定去做试管。

最后，小菲终于通过试管有了自己的孩子，虽然看起来只有短短几行字。但是，其中的艰辛恐怕只有小菲自己知道?？梢运德杪璧陌娴氖呛芪按罅?。听完她简单地说了下过程后，感觉真的高龄产妇太不容易了。

那试管婴儿是怎么来的呢？做试管婴儿准妈妈需要做什么准备呢？首先是移植前：

1.先要促进排卵。

准妈妈首先要通过打针来促进排卵。首先医生会告诉需要做试管的妈妈主要注意的饮食事项。选择合适的日期进行打针促卵。

这对准妈妈来说这个过程并不痛苦。只是用一根极细的针管打在肚脐两侧。但是准妈妈要注意从现在开始注意远离一些化学用品。比如涂指甲油，口红等。

2.破卵和取卵。

打完针以后一般十几天左右，卵泡发育成熟了，再开始准备取卵?；挂俅蛞淮纹坡颜搿４蛲昶坡颜牒?4--36小时是取卵的最佳时机。在取卵前的8小时内要注意禁水、禁食?；褂邢闼裁吹囊膊灰褂昧耍乐够锲芬鸸?。

3.取卵后。

准妈妈尽量不要剧烈运动。注意饮食要清淡。可食用些利尿的食物，或者喝点橙汁和葡萄汁利尿。

取卵后准妈妈可能会觉得腰背酸痛，胀肚子，或者轻微的下体出血症状。这些都是正常的，准妈妈要卧床休息，随时观察自身的情况。如果有些严重的症状一定要及时就医。

在做完取卵后医生会经过3--5天的培养与鉴定，医生会选择最合适的胚胎移植到准妈妈的宫腔内。

移植后的注意事项：

在移植后的48小时之内是关键期。

为了提高胚胎移植后能更好发育。这时准妈妈要卧床休息。吃食要选择好消化的食物。饮食方面同样以清淡为主，刺激性大和寒凉食物一定是禁忌。

而功能性的饮料和含咖啡因的食品饮料也不要吃。同时准妈妈要保持心情愉悦，这样也可以让移植后的胚胎更好的发育。

在准妈妈做试管期间，家人一定要给准妈妈鼓励和安慰。相信有了家人的理解和支持，一切都是最好的结果。当然了，如无必要的话，还是建议准爸妈们在合适的年龄生育孩子，这样不仅自己少遭罪，孩子带起来也轻松得多。

那么各位妈妈们，你们如果已经是高龄产妇的话，为了要孩子愿意去做试管婴儿吗？做过的妈妈，又是什么感觉呢？欢迎分享讨论！

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