冷冻胚胎解冻后升级到8-10细胞都是质量好的，而在胚胎质量等级中最佳的细胞数是7-9个，不过一般认为具有6-10个细胞的胚胎都具有较好的发育潜能，可用于移植。胚胎解冻后升级往往发生在解冻到移植的这段时间，因为处在冷冻中的胚胎是不发育的，如果前一天解冻第二天再移植的话，这段时间胚胎就可能会缓慢发育并升级。关于胚胎解冻后达到几细胞好，可以看看其他患者的回答：

我两个胚胎解冻也升级了，升级了好，证明胚胎有活力。其实移植后成功了才是最好的，有时候8.9细胞的胚胎不着床，反而6.7的着床了，所以不要太去计较几细胞的质量最好，只要有胚胎就是有希望，哪怕是5细胞的。

网友不完美女人

8细胞质量好，当然冻胚解冻后升级到9、10细胞也挺好。反正我觉得只要细胞不是少于6个或者更少就好，太多好像也不太好，可是所有事情都不是一定的，而且这也不是自己能改变的，顺其自然吧。

网友方妞的宝宝

冻胚最好是8细胞1级，然后7，9，10细胞是第二好的。不过这个其实不是最重要，上次有个朋友移植了三个，6，7，9细胞，成了两个！

网友yunyiyanr

如果问试管妈妈：“试管婴儿期间哪个阶段最难熬？”

我相信答案是统一的，一定是移植后到验孕这个阶段。

从移植到验孕，虽然只有短短的一两周，却是妈妈们最为紧张的时候。很多妈妈会出现焦虑、休息不好的情况，而这些不良情绪只会影响到胚胎着床。

如何做，才能让这段时间过得轻松、容易些呢？作为一名资深的专业试管顾问，结合多年的服务经验，给姐妹们提供以下几点建议，或许会有所帮助：

1、

这一点，每个人都知道，却不太容易做到。

大多数情况下是这样的：理智告诉自己，不要多想，顺其自然。实际行动是，要不要测早早孕试纸（俗称“玩尿”），要什么时候开始测，要是测不到怎么办，测到了不加深怎么办？

结果慢慢就变成，官方都没宣布，自己给判了“死刑”。

所以，劝大家完全不想显然不切实际。那我们能不能换个“想”法，多想想移植后做什么，尽量少想些负面的事情。这里给大家两点建议：

第一，建议大家在等待开奖期间屏蔽所有的试管群、备孕群。期间不要在群里公布自己移植情况，开奖后再直接宣布即可，可以有效避免各种询问与关心。

第二，转移注意力，可以将焦点放在饮食上。比如有空闲时可以自己做一份详细的营养餐谱。

总之，把移植当作一件小事，不过分放大，不过分瞎想。

2、

我知道很多妈妈喜欢在群里比激素情况、取卵个数、胚胎质量、养囊等级、验孕时间、验孕结果。

事实上，每个人的情况都不一样，不同个体间的比较是没有任何意义的。

盲目瞎比只是徒增烦恼、担忧，没有一点好处。

3、

移植后饮食上虽没有太多禁忌，主要以清淡、营养均衡为主，但有些女性因为身体原因，饮食上还是需要多注意些的，特别是有高血糖、高血脂的一定要控制高糖食物的摄入。

4、

移植后很多试管妈妈为了不影响胚胎着床，喜欢长时间躺在床上。

而事实上，长时间卧床会造成子宫血流不好，影响黄体酮补充效果，继而影响胚胎着床。

所以，移植后不要一直卧床。

一般来说，移植后3天尽量卧床，后面就和平时生活一样即可，只是不要剧烈运动就好。

在孕育生命这条路上，移植后的这十几天真的不算什么，仅仅只是一个非常小的考验。尽量放松心态，让自己轻松度过，不然后面的十月怀胎该怎么办，对吧？