备孕时很多姐妹们都说：排卵试纸总是测不到强阳，是怎么回事呢？有没有方法可以解决呢？

高龄夫妇备孕二胎，绝对不能忽略孕前检查和评估，即是再生育评估!除了正常体检之外，重要是做好孕前检查，明确生殖系统、全身、家族遗传病、女性的卵巢和男性的精液检查等的健康状况。排除风疹病毒、巨细胞病毒感染、弓形体和单纯疱疹的感染，以避免它们带来的胎儿感染和胎儿畸形的发生。妇科检查、B超明确子宫、附件是否正常，是否患盆腔、阴道感染性疾病，并及时治疗。

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高龄备孕二胎快速怀孕的方法：体质调理

孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的妇女，可寻求合格中医师，在预备怀孕的半年前开始调养体质。

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高龄备孕二胎快速怀孕的方法：保持体重

过瘦或过胖都不适合优生!过胖容易导致孕期糖尿病等合并症，过瘦则易使胎儿出现低体重、营养不良、贫血等情况!而保持适当的体育锻炼可以帮助保持标准体重!男性进行适当的体育锻炼可以提到精子的质量，帮助快速怀孕;女性坚持体育锻炼不仅有利于受孕，提高身体素质，还可以避免早期流产。经常锻炼腹肌、腰背肌还有利于胎儿生长发育有利于顺利分娩，产后尽快恢复体形!

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高龄备孕二胎快速怀孕的方法：吃温补的食物

气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，在冬季适当吃一些温热、补血的食物也是有效的，比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。此外，还可以少吃一些有滋阴效果的食材。

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高
龄备孕二胎快速怀孕的方法：调理子宫

很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以高龄女性在备孕二胎前先调理子宫环境，是很有必要的。

中医认为，宫寒一般与女性肾的阳气不足、感受外寒有关。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖，尤其是经常待在空调房中的女性，多披件开衫以防止腹部受凉。同时女人还要预防“寒从口入”，即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。

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高龄备孕二胎快速怀孕的方法：检测排卵

因为卵子的数量和质量下降，所以高龄女性很难在短时间内受孕成功!想要快速怀上二宝，就需要明确排卵日。精确计算排卵期可帮助夫妻精确受孕。

监测排卵的方法：

在月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，到第14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。测基础体温是最方便的测试排卵日方法。一般卵泡期基础体温为36.5℃，如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，则表示处于排卵的状态?；√逦乱话闶窃谠缟掀鸫彩焙虿饬?目前最精确受孕日的方法是B超监测卵子，它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。另外精确受孕日的方法还有排卵试纸测试法和宫颈粘液观察法!

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健康小贴士

来来来，让我们看下如何应对排卵试纸测不到强阳的问题。如果对姐妹们有帮助，记得给我一个赞哟。

排卵试纸测不到强阳一般有以下几个可能：

1、未到排卵时候。

2、测试前总是大量喝水，冲淡了尿液，影响测试结果。

3、错过强阳时间，卵已经排出，即已经由强转弱。

4、除以上三个测定不准因素以外，则有可能说明激素水平的问题。达不到LH峰值，则测不到强阳。LH即为促黄体激素，由于体内促黄体激素水平达不到所以测不到强阳。一般这样的情况会导致卵泡黄素化或卵泡过大而导致不能受孕。

解决办法：

1.月经停止第五天开始用排卵试纸测排卵，不要用晨尿测，正确使用排卵试纸，浸泡3-7秒钟尿液后，平放5-7分钟后看结果。

2.测试前30-45分钟不要喝大量的水，避免冲淡尿液出现测不准的情况。测完马上喝水，为下一次测排卵试纸作准备。

3.停止月经后每天测一两根排卵试纸，快测到阳时，每天测五六根，测到强阳后，两三小时测一次，试纸不能省，如果一天只测一根的话，很容易错过强阳时间。

4.如果按照上面方面依旧测不到强阳，那就全程进行B超检测卵泡，同时用试纸测LH峰值，月经停止第六第七天开始B超监测，隔天B超监测，卵泡长到18*18时，每天B超监测，在卵泡长到20*20左右排卵试纸仍未测到LH峰值，则可以肌注5000-10000单位的hcg针剂协助卵子排出。

男性长时间喝酒会导致慢性酒精中毒，同时也会导致睾丸的萎缩，精液的质量会下降，所以男性朋友应该戒掉烟酒。