从去年10月份生下宝宝后，我一直在忙着筹备宝宝的各种事情，虽然很累，但同时也感觉非常的幸福。现在再回想起最开始打算跟老公要孩子时，那种茫然无措的样子，就觉得好笑。还好那时有专业的备孕“神器”为我提供了很多关于备孕的专业信息，才让我和老公能够成功怀孕，生下一个健康的宝宝。

在刚开始打算怀孕的时候，我和老公并没有将备孕放在心上，认为只需要不再做避孕措施就可以了，但在我和老公备孕三个月后，肚子依旧没有任何的动静。

之后，我上网查询了很多相关内容后，才知道备孕原来有这么多注意事项，特别是孕前的检查，决定了将来能否生一个健康的孩子。

在如今这个科技发达、生活富足的时代，年轻的夫妻越来越重视优生优育，特别是在看了很多先天有缺陷的孩子之后，就越发的担心自己的孩子也会出现这样的情况。

因此，在备孕前通过检查来避免身体隐患就显得格外的重要了，下面为介绍几项我在备孕“神器”上所了解到的孕前检查，希望能够帮到各位未来的准爸妈。

女性备孕前必做的几项检查，一定要重视

●优生5项

优生5项是女性在备孕前必做的5项检查，通过做这5项检查，能够有效地了解到孕妇是否受到细菌和微生物的感染，特别是很多家里有养猫的夫妻，就非常容易受到感染弓形虫，容易对胎儿的发育造成影响。

这5项检查费用大概在200元到240元左右，在很多相关的孕育网站上，都能收到详细的信息，正在备孕的准爸妈可以去了解一下。

此外，还有一点需要大家引起重视，那就是除了要及时前往医院进行检查以外，各位准备备孕的准妈妈在生活中也应当注意个人卫生，特别是家里有养宠物的女性，千万要注意做好宠物的杀虫和消毒工作，尽量不要接触到宠物的粪便，如果家里方便的话，可以暂时将宠物送往亲戚家寄养。在饮食上，也需要引起重视，尽量不要生食肉类食物和蛋类食物。

●血常规检查

血常规检查也是备孕前必做的一项检查之一，该检查能够有效判断，正打算备孕的女性是否患有血液疾病和贫血，避免因为此类疾病影响到怀孕和胎儿的发育，血常规检查的费用大概在30元到80元左右。

在做血常规检查的前一天，应当注意自己的饮食，尽量不要食用油腻、辛辣、蛋白质含量高的食物，避免影响到检查结果。在检查前一天早上8点过后，尽量不要再食用任何的食物了。

●肝功能检查和乙肝5项检查

肝功能检查和乙肝5项检查是非常重要的，能够有效了解到女性的肝脏是否健康，是否存在受损的情况，尤其是乙肝5项检查，对于备孕来讲至关重要。

之前就有媒体报道了关于父母患有乙肝，导致新生儿出生也患有乙肝的新闻，所以做乙肝5项检查是非常有必要的，是对自己负责，也是对宝宝负责。

在进行肝功能检查的前一天，千万不要喝酒，避免影响到检查结果。在晚上10点过后，尽量不要食用任何的食物，保证充足的睡眠。在做检查前一周，一定要按时睡觉，注意保证充足的睡眠，尽量避免剧烈的运动和熬夜。

男性备孕前应当做这几样检查

●精液常规检查

精液常规检查是打算备孕前的一项比较重要的检查，特别是对于打算备孕的男性而言，通过精液常规检查能够有效的检测出男性现阶段的精液质量，然后再根据精液质量来判断现阶段是否适合备孕，检查费用大概在90元到160元左右。

不过值得各位男性注意的是，如果通过精液常规检查检查出来的精液质量不佳，并不代表就会导致出现不孕的情况，因为怀孕是取决于夫妻双方的，并非是单方面导致不孕的。在进行精液常规检查后，如果男性精液质量存在问题，则需要严格按照医生的建议来调理自己的身体，避免影响到备孕的效率。

●遗传学染色体检查

遗传学染色体检查适合已经备孕一段时间，但是却一直没能取得效果的男性。通过遗传学染色体检查能够有效地检测出男性是否有严重少弱精子症与无精子症。这两种疾病通常都是由于男性体内Y染色体缺失所导致的，检查费用在100元到160元左右。

●HIV艾滋病检查

HIV艾滋病检查是备孕前所必须的一项检查，众所周知艾滋病是具有较强的传染性和遗传性的，男性在备孕前做HIV艾滋病检查是对双方的负责，也是对宝宝的负责，检查费用大概在60元到100元左右。

以上便是关于男性和女性在备孕期间所需做的几项检查的详细讲解，如果你对备孕那些事儿都不太了解的话，建议多看一看相关的资料，或者请教身边有经验的人，备孕都要做哪些检查，多做功课，少走弯路，能够让各位准爸妈能够更加高效科学的备孕。

备孕遇上卵泡发育不好？你需要了解一下这些

备孕遇上卵泡发育不好？你需要了解一下这些

备孕

很多备孕女性备孕前没有做任何检查，结果长时间未孕，一查才发现是卵泡发育不好。什么叫卵泡发育不好？怎样才能知道卵泡发育如何？卵泡发育不好改如何应对呢？备孕夫妻都应该看一下。

正常情况下，健康女性每个月经周期会有一个优质卵泡发育成熟，排出一颗健康的卵子。但是卵泡和卵子的大小并不是固定不变的，而是有一个生长发育的过程，一般成熟的卵子大小为18-23mm，优势卵泡的大小为18-25mm，以保证卵子能够正常排出。

卵泡过大或过小都会对排卵产生影响，还会影响卵子质量，严重的话，会导致不孕。

卵泡的发育质量直接影响受孕成功与否，所以如果卵泡发育不好，要及时治疗改善。

一方面要积极配合医生的治疗，如打促排卵针、药物促排等，另一方面自己也要从日常饮食起居入手，多吃黑豆，豆制品、水鱼汤等食物，养成良好的生活习惯。

备孕男人能不能吃叶酸

很多男性可能感觉，在备孕的时候，自己的配偶会持续的吃一些叶酸，为了以后孩子健康一些，很多男性也想要吃一些叶酸。不过男人吃叶酸，对于备孕有没有帮助，很多人都不清楚。那么，备孕男人能不能吃叶酸？

首先，男人在备孕期间，是可以吃一些叶酸的。而且如果备孕的男人吃一些叶酸，对于以后生下来的宝宝是有好处的。叶酸不仅是应该备孕的女性多吃一些，男女双方都适当吃一些，对于预防以后胎儿发生畸形的情况，更有效一些。因此，处于备孕期间的双方，最好是在怀孕的前3个月，每天都持续吃叶酸。

其次，如果想要补充叶酸，并不一定非要直接吃一些叶酸片，也可以通过一些叶酸高的食物进行补充。很多绿色的蔬菜，里面都含有叶酸。比如西兰花、南瓜、蘑菇、菠菜、西红柿、胡萝卜、扁等。一些动物肝脏、牛肉、羊肉、鸡肉里面叶酸也比较多。备孕的男女，都可以适当多吃一些。

另外，准备要孩子的男性，不仅可以吃一些叶酸，在平时也要注意，尽量不要抽烟喝酒。抽烟喝酒都有可能让胎儿的畸形几率升高，不利于优生优育。因此，备孕期间的男性，要有所注意，在日常也要多锻炼身体，提升抵抗力。