取卵前女性可以多吃富含高蛋白、维生素和矿物质的食物来提高卵子质量，如适量吃蛋、奶、豆类食物以及各类蔬菜水果，帮助卵子发育和生长。饮食上要实现营养均衡，这不仅对提高卵子质量有好处，也有利于身体健康，对之后的移植也是有好处的。不过除了饮食改善外，女性还可以进行适当的锻炼，这对促进血液循环很有好处。

取卵前注意饮食是比较重要的，健康合理的饮食可以帮助提高卵子的质量，虽然提高卵泡质量的方法不止这一个，但饮食调理却是比较有效的一个。下面是取卵前有利于提高轮子质量的食物介绍：

1.富含性激素的食物：黑豆，大豆，洋葱以及蜂王浆，蜂蜜等含有丰富的植物性激素和动物性激素，可以促进体内激素的分泌，促进卵泡的发育；

2.高蛋白食物：适量吃肉、蛋、奶、豆类食物，比如各种畜类瘦肉、鱼肉等，尤其是深海鱼，这些食物富含优质蛋白质，可为卵巢补充营养，有利于促进卵子的合成和发育，进而辅助提高卵子质量；

3.富含维生素和矿物质的食物：比如各种水果蔬菜，新鲜水果、蔬菜含有大量的维生素和微量元素，可为卵子的生长、发育提供营养基础，也可辅助提高卵子质量。

在以前的封建社会，女性怀孕会被认为是天经地义的事情。反之，则会将一切的问题归于女性，并且当时科学并不发达，所以就算是男性有问题也不会知道。

据数据显示，全球拥有10%的孕期女性都正在遭遇不孕症的困扰。近年来，加上年轻人的生活节奏快，熬夜、喝酒、抽烟等不良恶习将不孕不育的几率逐渐增加。但现在的医疗技术不断在进步，不少夫妻都已开始接受试管婴儿。

试管婴儿的体外受精的一种俗称，在生物学中被称之为胚胎移植，是治疗不孕不育的重要方式之一。然而试管婴儿并非是是想做就能够做得，需要了解以下4个受影响的因素。

女方：首先女方需要提供卵子，当与精子成功受精后需要将胚胎移植在女性的子宫内，进行发育。而健康的卵子与子宫起到决定性作用，若卵子质量不达标，或子宫的状态并不佳，那么试管婴儿就很难成功，简而言之，女性也就无法怀孕。

男方：试管婴儿能否成功，健康的精子也很重要，若男性存在有弱精症等问题，就无法获得健康的精子，自然也就无法受孕。所以在试管婴儿之前会对男性的精子进行检测，提供相应的方案。

心理状态：无论是自然怀孕还是胚胎移植，在备孕时期，都会对夫妻的心理有一定的压力，对受孕率也存在影响。

其他：在试管婴儿之前，医院会对夫妻双方身体进行全面检查，倘若男女存在疾病问题、遗传病、染色体异常等都会影响试管婴儿的成功率。

注意在做试管婴儿之前，夫妻要注重自己的身体，倘若有身体疾病等问题，需要先治病其次再做试管婴儿。

在有些人眼中，试管婴儿与正常孩子有所区别，不过事实真的是这样吗？

我们都知道当时第一例试管婴儿的出现引起了各界媒体的关注，开创了人工受孕的先河。如今42年过去了，当时的婴儿——布朗现定居在英国，在邮局工作并收获了自己的爱情，通过自然受孕的方式有了自己的小孩。

而试管婴儿与自然受孕的婴儿相比，只是受孕方式不同。除了早期需要进行促排卵与取卵以此加强保胎外，其余风险与普通怀孕一样，并不会影响正常分娩，而有些“家长”会担心试管婴儿的智力问题，其实从相关数据显示，孩子的智力主要与父母的基因有关、后天教育有关。

所以试管婴儿与正常生产的婴儿并无不同，毕竟这项技术的确能够解决一些夫妻间的困扰，不过对于做试管婴儿这项决定时需要慎重考虑，以免引发家庭矛盾。