经过了5个月生长发育，宝宝的身体变得日益强壮、宝宝的精神变得更加活泼。5个月，宝宝开始学习翻身、坐立和爬行，不少妈友都在宝宝五个月的时候开始对宝宝进行早教，那么5个月宝宝早教方法有哪些？

一、认知能力的训练

1、方位听觉训练：训练小儿追寻物体。用玩具声，吸引孩子寻找前后左右不同方位、不同距离的发声源，以刺激小儿方位觉能力的发展。每日训练2－3次，每次3－5分钟。

2、颜色感知练习。让孩子多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉孩子物体的名称和颜色，可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。

二、动作能力的训练

1、练习坐

拉坐练习：婴儿仰卧位，父母双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5－6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2－3次。

靠坐练习：将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1－2次，每次2－3分钟。

2、手部动作训练

伸手够物：通过伸手够物来延伸小儿的视觉活动范围，使小儿感觉距离、理解距离，发展手眼协调能力。

发展玩法：通过游戏，教小儿玩不同玩法的玩具，如摇晃、捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取、传递等，使他从游戏中学到手的各种技能。

三、言语能力的训练

1、应随时随地教小儿周围东西的名称。多听多练，孩子的言语能力很快就会发生惊人的变化。和小儿说话，不仅有意识地给予不同的语调，还应结合不同的面部表情，如笑、怒、淡漠等，训练小儿分辨面部表情，使他对父母不同语调，不同表情有不同的反应，并逐渐学会正确表露自己的感受。

2、发音训练。和孩子说话时，应坐在孩子正对面的位置，使小儿能够清楚看到您的口形、表情，说话速度要慢、而明确。

四、社交和生活能力的训练

1、睡眠：可将小儿白天的睡眠时间逐渐减少1次，即白天睡眠3－4次，每次1.5－2小时。夜间如小儿不醒，尽量不要惊动他。如果小儿醒了，尿布湿了可更换尿布，或给他把尿，孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他，但尽量不要和他说话，不要逗引他，让他尽快转入睡眠。要注意孩子睡觉的姿势，经常让小儿更换头位，以防小儿把头睡偏。

2、饮食：有规律地进食，可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工作，并建立起对进食时间的条件反射，如，在接近喂奶的时间，胃肠就开始预先分泌消化液，并产生饥饿感，这有助于增加食欲，促进食物的消化与吸收。每日喂养次数可减为6次，白天哺喂4－5次，间隔3－4小时。夜间视小儿需要情况进行哺喂，一般1次即可，若小儿夜间不醒或不愿进食，可不哺喂?？煽贾鸾パ盗啡眯《Щ嵊蒙淄萄适澄铮院蠖夏逃蒙捉匙鲎急?。开始可先用勺喂开水，若不出现呛，可逐渐开始用勺喂果泥、菜汁、稀糊、蛋黄糊等。

3、认识自我：将小儿抱坐在镜子前，对镜中的小儿说话，引小儿注视镜中的自己和家长及相应的动作，可促进小儿自我意识的形成。4、捉迷藏爸爸抱着孩子，妈妈用一块手绢遮住自己的脸，并逗引他说，“宝宝，妈妈在哪儿？妈妈在哪儿？”接着露出笑脸，同时说，“宝宝，妈妈在这儿？”重复多次后教他用手去拉妈妈们的手或脸上的手绢。逐渐训练到他可以用手绢遮住自己的脸，互相捉迷藏。

1、肉类摄入不要过量

肉类及奶类的油脂都属于饱和脂肪酸，会增加胆固醇，尤其是坏胆固醇含量，因此，女性朋友可少吃肉类多吃些豆类食物，一来豆类本身即有降低胆固醇的功效，二来植物性食物本身便不含任何胆固醇。

2、减少反式脂肪酸摄入

植物奶油在甜品、面包中大量存在，此外，一些油炸食物如薯条等也含有反式旨肪酸，反式脂肪酸会增加体内胆固醇含量，对健康无益。所以一些糕点、小食品等可能含有反式脂肪酸的食物要少吃。

3、多摄入可溶性纤维素

豆类，坚果，蔬菜，水果，谷类等都含有可溶性纤维素，可溶性纤维质会帮助胆汁排出，使身体需要用掉更多胆固醇来制造胆汁，从而帮助人体消耗掉更多胆固醇。

一、三胎政策补贴有什么

1、取消社会抚养费等限制措施，即对超生?？钣泄氐奶趵星謇砗头现埂Ｒ延姓魇站龆ǖ词凳┑?，已征收的不退还，未征收的不能继续；未经调查或已做出征缴决定的，将不再受理或处理。

2、在降低生育费用方面，建议鼓励有条件的地区实行带薪育儿假，建立假期劳动费用分摊制度。

3、结合下一步的个人所得税法修订，研究推进3周岁以下儿童保育费用的专项附加扣除。

4、地方政府在配租公共租赁住房时，对有未成年子女和符合当地住房条件的家庭，可以在户型选择上按未成年子女人数给予相应的优惠。

5、努力推动优质教育资源的合理配置，使家长们不必为校外培训、学区房等问题发愁。