哈喽，大家好，我是LWH

上一篇和大家分享了，一些有助于提高卵子质量的饮食

今天我们来说下，试管移植后，饮食又该注意什么呢

好不容易移植了，都会小心翼翼的，害怕影响胚胎着床

首先，以清淡的饮食为主

移植后，很自然都会减少运动，因为活动少了，我们肠道蠕动自然也会缓慢些，会出现便秘的情况。这个时候就尽量清淡饮食，吃一些容易消化的食物，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，水果。

移植后忌大补，一些活血，寒凉的食物都不能吃哦

如螃蟹，较寒凉，也有活血祛瘀的功效，不利于胚胎着床哦

薏米，薏米也是寒凉，会促进子宫收缩，有可能会引发早chan或流Chan

甲鱼，甲鱼挺强的通血活络、散瘀的功效，孕妇慎食

其次就是，烟，酒，还有浓茶，咖啡啦

这是LWH按自己经验总结和大家分享，大家根据自身情况，调整饮食咯

下期见啦

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