昨天一个朋友突然来电，在一番嘘寒问暖后问道：“有个朋友40多岁，想生二宝，可备孕一年多一直没怀上，这是哪里出了问题？”

一听这，第一反应便询问她这朋友月经情况。她脱口而出：月经还有，比较规律，就是周期缩短，由之前的30多天缩短到20几天。

听她这么说，我猜测这位朋友估计就是她自己，索性直接问道：“对身体状况这么了解，这朋友就是您自己吧！别不好意思，在，生二胎是中国适龄已婚女性都享有的基本权利?！?/p>

但高龄备孕，需要注意一个关键问题，那就是卵巢储备功能。

卵巢就像一块神奇土地，女性出生时，这块土地就有很多种子，即为原始卵泡，在土地里静静成长。到青春期时，女性大概会有30-50万颗种子，每次月经周期都会有一批种子能够发育。也许你觉得有很多，但其实最后只有一个种子能够突破重围，成为优势卵泡经输卵管排出。

卵巢储备功能就是指卵巢内卵泡生长发育形成可受精卵母细胞能力，主要由卵巢内存留卵泡的数量和质量决定。当种子数量和质量都降低的时候，拿什么结出果实呢？

女性生育力在32岁时开始下降，38岁后开始急速下降。当卵巢开始老化时，女性一般症状不明显，仍有排卵和规律月经?？梢蛭迥诩に乇浠?，可能出现月经周期缩短，但女性发现自己月经周期变短或者不规律时，就要意识到你的生育能力再大大下降。

听到这，朋友坐不住了，急忙问我：那我这年龄也过40了，月经周期也开始缩短了，是不是就生不了二宝了？

听到她这么着急，赶紧安慰她说：虽然不孕跟年龄有一定关系，但由于每个人存在差异，相同年龄卵巢储备功能也不一样。因此年龄只是预测卵巢储备一个粗标准，应结合其他预测指标进行综合比较。其他临床常用指标还包括：基础卵泡刺激素（FSH）水平、基础抗苗勒管激素（AMH）水平及基础窦状卵泡数（AFC）。

当检查发现AFC总数＜7个，AMH＜1.0ng/ml，FSH＞15IU/L均提示卵巢储备功能已下降，这些检查结果虽作为单一指标评价卵巢储备均有其局限性，但多项指标结合检测卵巢储备能获得更好的预测效果，临床上常根据各项检查的结果对患者卵巢储备做出综合评估。

至于您还能不能成功怀上宝宝，也不能鲁莽给您肯定或否定回答，毕竟没开展过相关检查，也没进行过相关治疗。高龄备孕女性，如果备孕半年仍未受孕，应尽早去正规专业医院进行检查，根据你身体情况进行专业化治疗。

在这里，我想提醒各位高龄备孕女性，要做到对自己身体有把握，这样才能迎好孕。年龄越大，卵巢储备功能可能越是岌岌可危。有生育二胎愿望宝妈们，建议抽空到正规医院检查，让医生用专业知识来综合评估您生理状况，制定个体化治疗方案，在您好孕路上助力。

高龄备孕难难难？从这几点入手

随着婚育年龄的普遍推迟，以及全面二孩政策的放开，越来越多的女性步入了“高龄备孕”的行列。高龄，不仅仅意味着年龄上的差距，也预示着未来在生育过程中会面临更大的风险与挑战：

①想怀？怀不上！

对女性来说，最佳生育生育年龄为25-30岁。30岁以后，生育能力开始缓慢下降，35岁以后下降速度迅速加快，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。

②想生？不好生！

高龄女性不仅自然受孕机更少，即便怀孕后也有胚胎停止发育、流产、妊娠糖尿病、妊娠高血压等情况的风险。

虽然风险与挑战摆在眼前，但女性年龄并不是个绝对的限制因素。通过科学的方法备孕，高龄女性也能顺利迎接好孕。

1、做好生育力评估

生育力评估，评估的就是卵子与精子的状况，根据系统评估后得出数据，以明确其生育力情况、其自然生育的可能性、生出一个健康宝宝的几率。

男性生育力评估：主要进行精液质量常规检测，包括精液量，液化时间，pH值，黏稠度、精子浓度、活动率、存活率以及形态学分析等。

女性生育力评估：卵巢储备力、基础B超了解卵巢大小及窦卵泡数，输卵管通畅性及子宫内膜的接受性、宫腔对妊娠的承受力等，同时必须考虑年龄和全身因素（如遗传、免疫、代谢等）的影响，尤其是女性年龄对生育力的影响是目前无法克服的因素。

一般来说我们常做的检查：性激素六项、AMH、基础卵泡的测定等。

2、坚持有规律的生活

高龄妈妈们在准备要宝宝以前，一定要将自己的身体调节到最佳状态。首先就要确保每天的生活都要有规律。不要吸烟、酗酒，不要熬夜，这都是保证自己身体健康的重要因素。

3、孕前适当补充叶酸

备孕阶段，一定要提前2-3个月开始补充体内的叶酸含量。叶酸，是婴儿发育必不可少的一种营养素。孕妇提前补充叶酸，可以预防孕妇贫血症的发生。另外也可以降低宝宝先天性疾病发生的概率。

4、做好充分的营养储备

在孕前最少2-3个月就应该在饮食是开始调节。让自己身体的各种营养成分都能够储备充足。为了自己和未来宝宝的健康，每天至少要保证吃1-2个水果，2个鸡蛋，至于肉类、海鲜、豆腐类更要每天都有一定量的补充。

5、保持良好的心态

好的心态是成功的一半。备孕阶段，一定要调整好自己的心态，不要给自己太大压力，试着去做一些能够让自己心情愉悦的事情，给自己树立信心，相信科学健康的备孕方式能够降临怀孕风险，提高受孕率。

高龄女性虽然错过了最佳的生育年龄，但只要孕前做好充分的准备工作，孕中遵循医嘱做好护理，孕育一个健康宝宝也不是一件难事哦！

柬埔寨试管婴儿：高龄备孕女性如何抓住生育期的“小尾巴”

随着二孩政策的全面放开，一些有需求的女性纷纷摩拳擦掌，撸起袖子准备再生一个。然而，并非想生都能生，高龄女性生育力的逐年下降是无可奈何的。那么，对于高龄的备孕女性，应该如何抓住生育期的小尾巴呢？对于不孕的女性，又该采用哪些助孕方法治疗呢？下面和试管皇家生殖遗传医院一起了解一下吧！

自然试孕半年

高龄女性自然试孕超过6个月未孕，建议进行不孕症相关检查，，一旦明确存在不孕因素，需及时进行助孕治疗。这也是国内生殖内分泌学界的共识。

温和促排卵治疗

对于月经周期不规律或自然状态下超声监测无排卵的女性，予口服药物或肌肉注射低剂量卵泡刺激素；口服和肌肉注射药物也可联合使用，并指导同房，以3至6个周期治疗为宜。

宫腔内人工授精（IUI）

如果女方未满40岁且卵巢储备评估尚可，先试行促排卵，，指导同房或促排卵后宫腔内人工授精治疗3个周期；若还是没怀孕，可以做试管婴儿。如果卵巢储备功能较差，则可以直接考虑做试管婴儿。

体外受精胚胎移植（试管婴儿）

对于年龄高于40岁以上的女性，因生育能力已基本接近衰竭阶段，建议直接采取试管婴儿治疗。而高龄女性的试管婴儿方案，业界尚无公认的标准，建议到正规的试管婴儿机构进行评估并制定个性化方案。我40多岁了，还能做试管婴儿吗？点击了解常见的有短方案、拮抗剂方案、微刺激方案、黄体期促排卵方案、自然周期取卵等等，方案并没有优劣之分，需要根据女方的年龄、卵巢储备功能、以往试管婴儿治疗情况、经济条件等多种因素来决定。

植入前遗传学筛查（PGS）

由于高龄夫妇卵子及精子的质量下降，容易产生胚胎染色体异常，临床表现为着床失败、流产等。试管皇家生殖遗传医院建议对于高龄夫妇进行遗传学筛查，意在选择染色体正常的胚胎进行移植，进而改善妊娠结局，提高妊娠率，降低流产风险并且避免出生缺陷。