红网时刻3月31日讯

（通讯员 游卉）当前，疫情防控形势严峻复杂。处在备孕期、妊娠期及产褥期的女性更为关注，这一特殊阶段的女性人群该如何进行有效、安全的疫情防控？

湖南中医药大学第一附属医院妇科名家尤昭玲教授结合女性特殊生理病理特点，提出了疫情防控建议，并特制尤氏女科家用时疫预防方服务广大女性。

尤昭玲认为，女性以气血为本，经、孕、产、乳均以气血为用?！案救擞性校笛匝?，气以护之”，对于处于求子期、试管期、安胎期的妇女，更应重视气血对于女性维持妊娠的重要性。“产后气血俱去”，故于哺乳期妇女而言，产后血室空虚，疫气易趁虚而入。

非必要不外出

奥密克戎变异株极易传播扩散，因此，为筑牢疫情防控屏障，应坚持少聚集、非必要不外出，若必要外出，必须科学佩戴口罩。同时，坚持勤洗手，随时注意手卫生，使用流动水，以减少传播可能。

积极配合做核酸

做核酸检测是保障群众身体健康、精准做好常态化疫情防控的最优方式。国家感染性疾病临床医学研究中心公布了核酸采样时的注意事项：首先不要嚼口香糖、槟榔，勿喝酒；咽部敏感者采样前两小时最好不要进食；排队保持一米距离不聊天；不要将个人物品放在检测桌上；检测时最好不要发出声，不要喊“啊”。

尤氏女科家用时疫预防方

尤昭玲结合女性的特殊生理病理特点，兼顾不同时期的女性人群，特制“尤氏女科家用时疫预防方”。

处方组成：人参叶12克，精黄芪12克，葛根10克，金银花10克，精黄豆15克，荷叶10克，桔叶5克，淡竹叶5克，生姜2片，葱白2根。

煎药方法：药材用冷水浸泡30分钟后，先将药材与姜加水适量，武火煎开后至黄豆熟，火再煎10分钟后加葱白煎2分钟即成。每日1剂，勿放糖。

服用方法：每日1剂，连服7天，上下午各一次。

适用人群：求子期、试管期、安胎期、哺乳期妇女。

组方特点：君臣佐使，五行生克，扶正防卫，合理平和，重在预防。

试管周期女性注意事项

尤昭玲教授特别提醒，试管周期中的女性，在以下几个阶段需要特别注意：

降调期

不要自行服用活血或温阳补虚药材，勿冲抵降调效果，饮食宜补充牛奶和新鲜蔬果类优质蛋白质，多喝水，少食油腻、刺激性食物。

促排期

饮食宜补充优质蛋白质与清淡易消化类食物，如酸奶、鸡蛋、鱼、豆腐、新鲜蔬果等，注意少食多餐，适当控盐。

取卵期

术前适当进食早餐防止低血糖，避免进食过多水、牛奶、豆浆等液体食物。补充优质蛋白质，易消化类食物如面、馄饨、粥等，多吃新鲜蔬果。防止卵巢刺激反应、腹水可食用冬瓜带皮汤、西瓜带皮汁。

移植期

选择易消化类饮食，如汤面、粥、素馅包子等。多吃含高纤维素食物，如西兰花、花菜、竹笋、牛油果、苘蒿、山药等。禁吃易引起过敏、既往未吃的食物，禁吃韭菜、山楂、杏仁、咖啡、浓茶等。

现目前南京可以做试管婴儿人工受孕的医院有江苏省妇幼保健院（江苏省人民医院妇幼分院）、南京鼓楼医院、东部战区总医院、南京市妇幼保健院、江苏省中医院、南京医科大学第二附属医院和东南大学附属中大医院，这些医院做试管婴儿都很有经验，而且技术成熟，助孕成功率也都比较高。大家任选一家都是可以的，不过建议大家就近选择就好。

南京市现目前开展了试管婴儿助孕技术的医院共有7家，其中有3家可以做第一、二代试管人工受孕，有4家已经开展了第三代试管婴儿助孕技术，这里就为大家简单介绍一下南京试管婴儿医院各自开展的试管助孕技术：

南京试管婴儿医院序号医院试管技术地址1南京鼓楼医院一、二、三代试管中山北路53号2江苏省人民医院江东北路368号3南京市妇幼保健院秦淮区莫愁路天妃巷123号4东部战区总医院玄武区中山东路305号5江苏省中医院一代和二代试管秦淮区汉中路155号6南京医科大学第二附属医院鼓楼区姜家园121号7东南大学附属中大医院鼓楼区新模范马路3号

南京的不孕不育患者要通过一、二代试管助孕的话，可以任选以上任何一家医院。若是需要三代试管技术助孕，就选择鼓楼医院、省人民医院、南京市妇幼或东部战区总医院，这些南京三代试管医院助孕成功率都很高，都在国内先进水平。