卫慧，三十岁之前，她是一个爱玩乐爱新鲜的“派对人”(party person);三十而立之后，派对女孩对生命的热情拥抱更换了姿势——热烈不减，但多了追求平静从容的合掌弯身。

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新生儿呕吐常发生在宝宝刚吃奶之后，宝宝吃完奶又立即将奶液全部呕吐出来，家长非常担心宝宝饿到，所以会立即给宝宝再次哺乳，那么新生儿呕吐后能立即吃奶吗？

新生儿呕吐后能不能吃奶要根据宝宝的具体情况来决定。有的新生儿在呕吐后，情绪并未受影响，精神状态尚可，这种情况下可以试着给宝宝喂奶，给宝宝喂奶时，如果宝宝表现的对吃奶不抗拒，那就继续让宝宝吃。有一些新生儿在呕吐后，胃部不会有不适感，这时候最好不要给宝宝立即喂奶，而且给宝宝喂奶这种情况下，宝宝也不愿意吃奶，这时家长不应勉强，等宝宝的胃部休息好后再给宝宝喂奶也不迟。

其实宝宝呕吐后，胃内并不是空空如也，如果宝宝只是偶尔呕吐，家长更不必担心。但是如果宝宝每次吃奶都会出现呕吐的现象，这时应怀疑病理因素，所以家长应尽早带宝宝到医院，做详细的检查以免延误病情的治疗。

平时可多吃蔬菜和水果如海带黄瓜西红柿，胡萝卜菠菜等，含有大量维生素c能促进胆固醇代谢，降低血压，预防动脉硬化，维持清淡饮食，做好荤素和粗细搭配。多吃粗粮来达到润肠通便效果，防止便秘。维持一日三餐定时定量，不可以暴饮暴食，以免增加血液粘稠度，减慢血液流通，让血小板凝聚生成血栓因子。另外吃的过饱的话也会让血压波动过大。选择合适的有氧运动能促进血液循环，促进胃肠道蠕动，帮助降低血压。