说起做试管婴儿，很多人都认为只要女方好好准备就行了，男方无非到时候去“?！币话眩〕鼍豪淳托辛耍绻姘颜飧龉滔氲恼饷醇虻?，那就大错特错了。

确实，试管婴儿助孕过程中，女方到医院就诊的次数远远多于男方，但怀孕生子需要夫妻双方共同合作才能实现，为了试管婴儿治疗的顺利进行，在助孕过程中夫妇双方都需要遵医嘱，做好相关的准备及需要注意的事项，做试管婴儿男方也有一些注意事项，需要大家引起重视。

男方生活注意事项

①注意饮食

有的男性就是无肉不欢，一顿不吃肉都不行，备孕期间建议平衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等，利于精子生成的成分，坚果、鱼类也应多吃，注意补锌，体内缺锌亦可使精子减少。

②戒烟戒酒

吸烟者精子畸形率明显高于不吸烟者，烟草刺激还会引起精子数量变少、基因发生变异，酒精也会影响生育能力，尤其是过度饮酒对生育力损伤更大，建议最少提前半年开始戒烟戒酒。

③避免熬夜

熬夜会导致生殖系统功能紊乱，造成精子数量少、活力差、畸精率高，和DNA碎片率升高，建议每天保持8小时睡眠时间。

④避免接触有毒有害物质

放射线、农药、装修污染等，都会让精子发生变异，生活中要注意减少接触。

⑤不接触高温环境

精子最怕高温环境，长期接触高温会损伤睾丸生精能力，造成精子质量和数量下降，引起不孕或难孕，所以蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑行、久坐等行为，都要尽量避免。

为了保证精子的质量和数量，男性助孕期间请遵循以下原则：

保持营养均衡的饮食、规律的作息、

避免熬夜、戒烟戒酒、积极锻炼

男方取精注意事项

1、进入助孕周期精液至少检查2次；

2、取精需用手淫法留取精液，精液直接通过取精室内的传递窗传送到检验科，避免污染；

3、要注意取精过程的标本有没有丢失，如果丢失的话会影响结果的准确性，因此要及时告诉男科医生，重新检查，因为医生要根据术前男方的精液质量来决定受精方式！

4、全套检查一周之后

①返院复查精液常规+形态(禁欲3-7天)

②看检验结果，必要时予药物治疗，调理精子质量。

③若肝炎病毒阳性，需检查肝功能(空腹)等项目。

④若梅毒阳性，视情况治疗后方可进入助孕周期。

男方取精困难怎么办？

如果男方取精困难，建议在女方取卵前先冷冻保存精液，有了冷冻精液，就相当于买了一份保险，男方的压力会小很多，取卵日再取精液可能会更加顺利。

不主张在取卵日通过同房取精，因为取卵日事情很多，又要取卵、又要取精，时间紧张，男女双方的心理压力都很大，取精失败的可能性更高！

在整个试管婴儿过程中，男方表面上只参与了取精的步骤，而实际上男方需要注意的地方也很多，除了要健康生活养出好精子，还要时刻陪伴照顾妻子，尽量减轻女方的心理压力，夫妻同心，才能尽快迎接宝宝的到来哦。

试管婴儿技术的问世帮助了许多家庭重获新生，试管婴儿移植成功是一件令人高兴的事，但这也是成功了一半，姐妹们还需多加注意细节，以便起到提高成功率及保胎作用。那么试管婴儿移植成功后该如何保胎呢？试管保胎期间注意下面这些更利于怀孕哦。

黄体酮保胎

试管的前期治疗，会影响黄体功能，胚胎移植术后需要增加孕激素及雌激素，黄体保胎是目前常用的保胎方式，临床上共有三种，即口服、肌肉注射、阴道塞药。阴道塞药方便效果好，用得比较多，不过费用也要贵一些，黄体酮保胎一般需要坚持三个月左右，黄体支持期间一切听从医生的意见和安排，为了宝宝安全着想，不要私自停药或者是用其他药物，以免影响了试管的效果。

健康饮食

饮食方面与平时相似即可。建议少吃多餐。饮食上多吃一点新鲜水果、蔬菜、以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。如果体质容易过敏，少吃海鲜类，以免发生腹泻，不吃辛辣食物，保持大便通畅，便秘腹泻都会引起宫缩，影响胚胎着床，不利于提高试管成功率。

不适随诊

移植术后前3天阴道少量分泌物，少量出血是正常的，不必紧张，休息几天出血会停止。如果出血超过1周，请到门诊就诊，排除其他问题。如果不是，那么继续保胎药物治疗，移植后10-14天抽血确认是否怀孕，如果血HCG确认怀孕，这个阶段阴道出血必须高度警惕宫外孕，或者是移植失败流产前兆，孕妇及家人需要高度关注。因为宫外孕一旦发生腹腔内出血，有生命危险。如果B超检查提示宫内孕，则继续保胎治疗。

心态情绪

心态情绪在试管疗程中是一个关键性的要素，过分的焦虑会导致内分泌失调，从而导致胚胎着床失败。很多姐妹数值都挺好，胚胎质量等级高，但就是心态不好，最后试管失败这样的例子不胜枚举。因此，姐妹们在试管移植成功后保胎治疗期间，需要放松心情，心态良好、不必紧张，这样会更有利于胚胎着床，对提高试管的成功率是比较有帮助的。

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