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引起宫寒的原因有很多，当然也包括您爱喝冰冻饮料这一条，建议尽量少食用一些寒凉的食物，特别是在月经期间，更是碰都不能碰的。

引起宫寒的原因：

1、体质，女性体质天生就比较寒，绝大部位是因为后天因素形成的寒性体质，比如许多女性喜欢吃冰淇淋，为了能穿漂亮的衣服而穿的少，这些原因都是会损伤到人体阳气的；

2、吃冰的食物太多，女人体质本来就是属阴的，在大热天喝冷饮、冰淇淋或是瓜果一些寒凉的食物也要少吃，这些食物进入体内会消耗人体阳气，寒气会在体内聚集，损伤子宫的健康；

3、吹空调，夏季时刻，很多女性都是能少穿就少穿，各种露背、露肚脐、露大腿等服装，加上又是吹着空调，子宫外界寒凉的侵袭，寒气也是侵入体内；

4、人工流产，精卵的结合需要消耗人体的能量，所以会出现身体不舒服，肌面部长斑症状。如果做人工流产会损伤大量的阳气，修养不到位，阳气耗久，子宫会失去温暖，慢慢的宫寒也会找上你了；

5、过度减肥，有的女性会选择节食或是快速减肥方法，这是一个比较缓慢的代谢过程。爱美女性只为拥有苗条身材，用非正常手段排出多余的水分与脂肪，让身体短期时间内减掉能量物质，那么寒气也会随之侵入。

为什么吃冰的东西会导致宫寒：

1、冰的食物是属于温度低的寒凉食品，人在食用以后，寒气进入身体通过脾胃等器官沿着身体的脉络到达胞宫。然后，寒气累积下来在胞宫内之后寒气积聚形成宫寒；

2、寒凉食物的寒气在体内是主凝滞作用的，即容易导致气血广州液凝结、经脉阻滞、血运不畅，从而产生血瘀症状。在经期期间，就有可能会出现痛经以及月经有血块的症状，继而导致宫寒。

为什么宫寒的女性越来越多：

1、为了展现出纤细的身材，一些女性会穿着漏脐装，或者塑身衣。天气冷时太轻薄的衣服可能会促使她们受到寒气的入侵，湿气、寒气进入身体，会刺激该部位。而塑身衣会强行的影响气血流动，导致该部位处于受伤状态下；

2、在生理期的时候，一些女性很任性吃冷饮，会加重身体寒气，导致宫寒加重。即使在平时，对于寒性食物、凉性食物也不要多吃，很容易刺激身体，带来非常多的不适之感；

3、出现意外怀孕，有些女性会选择流产，甚至一些女性仗着自己年轻，就会过多的流产，这样会导致身体阳气损耗加大，宫寒也就这样出现了；

4、“低头族”“久坐族”不断增多，长时间坐着玩手机或工作，减少了运动时间，会使得身体免疫力越来越低、越来越差，也会促使阳气缺失，使得寒邪伴随左右，从而导致宫寒。

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其实不只是高龄孕妇，医生提倡所有孕妇在孕期都要适度运动。

对于年龄较大的女性来说，因为代谢能力差，一旦怀孕，体重控制比年轻的孕妇更困难?；吃衅诩涮逯卦黾庸喔菀椎贾赂哐购吞悄虿?。

另外，年龄越大，血栓性疾病的风险越高。血栓形成在身体的深静脉。如果血流停滞，就会形成栓子。如果这些栓子脱落，将会造成严重后果，因为血液会堵塞重要器官。

所以，虽然我们听说了很多所谓的“高龄孕妇怀孕一定要卧床”，但其实适量运动对控制体重、减少并发症、预防血栓形广州是有好处的。

此外，运动也有助于在怀孕期间保持更多的快感。所以虽然奶茶高龄不易怀孕，但医生并没有要求她卧床休息，而是适当运动。

赴俄前,夫妻双方需要做到的检查：

1、男方：精液分析、HIV、梅毒、乙肝、丙肝、衣原体、宫颈抹片、胸透、染色体以及AMH等。