能不能有精子活力10%却怀孕了，精浆锌是衡量男性体内精子锌含量的指标。一般男性在检查生殖器疾病时都会检查精子含金量。精子对怀孕非常重要，如果精子出现问题对男性的打击是非常大的，那么精浆锌含量低会导致弱精症吗？

精子活力低吃什么好呢 1、含锌食物。为什么要吃含锌的食物呢？因为锌参与精子的生长、成熟、激活和活力。含锌的植物性食物有黄豆、花生、小米、萝卜、白菜，肉类以吃牡蛎最好，含锌丰富，其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排，还可以吃鸡蛋。

2、含镁的食物。镁能提高男性的生殖管，还能调节人体的心脏活动，可以降低血压，预防心脏病，大家平时可以多吃含镁的食物。哪些食物含镁较多呢？大豆、土豆、核桃、燕麦片、通心粉、绿叶蔬菜、海产品等。

3、含黑色素高的食物。黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，可以多吃?；箍梢院纫恍┖诙菇?，新鲜的水果蔬菜要多吃，并且要养成早睡早起的习惯，平时多锻炼身体，经常熬夜的男性管记得换一换。

4、精子活力25明显弱精，这种情况可能会导致不育，怀孕的几率很小，但也不能完全排除怀孕的可能。也有精子活力25的男性成功让妻子怀上了宝宝。但是，精子活力值并不高，即使女性勉强受孕，也不会对胎儿造成问题。所以如果男性精子活力出现弱精症，首先要做的不是让女方勉强怀孕，而是想办法提高精子活力。

5、想要提高精子活力，首先要想办法找到精子活力低的原因，最好去医院做个检查，看看身体哪里出现了问题导致精子活力低，生殖系统感染也可能导致精子活力低、 所以需要及时的去除感染，同时需要注意自身的 注意阴部的卫生，尽量不要抽烟喝酒，保持衣着宽松舒适。

另外，精子锌盐也是一种很好的备孕方法哦。

提高 精子 活力的方法 1、正常情况下，3 级和 4 级之和应大于 50%，至少有 25%的活性 精子 在直线快速运动。如果2级精子超过50%，4级小于25%，说明精子活性低。

2、多吃含精氨酸的食物 精子的活性是穿透宫颈粘液，进入输卵管并与卵细胞结合的最基本条件，所以是精液常规分析的项目之一。

3、多补充番茄红素 精氨酸是精子的成分之一，多补充精氨酸可以帮助男性提高精子的活性。如果精氨酸含量过高，会导致精子质量下降，从而影响男性的 "精子质量"。"番茄红素精氨酸 "可以帮助男性提高 "精子质量"。

4、多锌研究表明，番茄红素能有效改善男性性功能，提高男性精子活力。西瓜、西红柿等都是富含番茄红素的食物。吃这些食物可以补充番茄红素。但西瓜不宜多吃。

5、锌是提高精子活力的微量元素。牡蛎肉中的锌含量居万物之首，重点摄入有助于精子核酸和蛋白质代谢的锌，并能提高性能力。

精子锌含量低会怀孕吗

1、鸡蛋

2、虾和鸡蛋是精子最好的补品，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，而且还含有锌，锌是精子细胞的重要组成部分，所谓 "吃啥补啥"。

3、牡丹虾味道鲜美，滋补和药用功效都很高。祖国医学认为，其味甘、咸、温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，均可作为滋补食品。

4、枸杞男性从24岁开始，精子质量和数量都在走下坡路。男性精液中含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量和质量。而食物中以海鲜牡蛎、虾、蟹的含锌量最为丰富，一个小小的牡蛎含锌量就能满足一天所需的15毫克，从而增强男人的性能力。

5、桑葚枸杞可以补肾，适量吃枸杞可以补精子，提高精子的数量和质量，而且吃枸杞可以明目，对眼睛有好处，如果男人有遗精的疾病，那么适量吃枸杞，对遗精有很好的疗效，还可以增强性能力。

6、桑葚可以帮助改善这种 "生殖亚健康"，很多治疗遗精的方子中都以桑葚为重要成分药物。

1、精子成活率低可以做试管婴儿，人工授精和试管婴儿可以用于男性因素不育。

2、精子成活率低，有可能是婚前一些不恰当的生活方式造成的，比如酗酒，酗酒对精子的杀伤力很大，有可能导致精子畸形。

3、还要看运气，如果LP的肚子迟迟没有动静，那么想要生下小宝宝就比较困难了。

4、精子活力低，也就是常说的弱精症，容易导致不育。

5、但是当夫妻双方已经达成共识想要生宝宝的时候，这个时候如果丈夫的精子活力低下，就有可能影响到生育能力，不能当爸爸妈妈，精子活力是非常重要的。

6、为了避免太多不好的事情发生，准爸妈需要做好备孕工作，在饮食、生活习惯上都要科学合理。

7、精子活力低不能怀孕不要过于伤心，在采取治疗的同时，多吃绿色蔬菜，可以增强精子的质量。

8、比如经常穿紧身内裤、经?？?、长时间对着电脑、洗热水澡、烤桑拿这些都会使男性输卵管体内温度升高，这样就会影响精子的发育。

9、其实生活中很多小事不处理好，都会使精子活力低下。