我今年28岁了，结婚才半年不到，但我想尽快孕育属于自己的孩子，这半年期间没有做任何防护措施但一直没有怀孕，后面表姐告诉我可能是同房时间不对导致的，后去医院检查没有优质卵泡，医生建议我三天后再去，但是我老公一周后要出差，想知道怎么做才能让优势卵泡快速排出？

想要优势卵子快速排出需保持健康的体魄、良好的情绪、合理的锻炼、合理饮食等，如遇特殊情况可以口服药物使卵子快速排出，但此方法对女性伤害比较大，不建议私自服用，建议去医院在医生的指导下使用，比如调经促孕丸、克罗米芬等，这些药物都能够帮助卵泡发育，让卵泡更快成熟。

正常月经规律的妇女两次月经中间是排卵期，卵泡成熟之后就会自然的脱落自然的排出，但有一些育龄期的妇女，因为某种原因造成卵泡无法自行排出。以下是针对不同情况优势卵泡排出的方法：

1.如果卵泡已经发育成熟，但是存在不排卵的现象，可以通过口服药物或者是肌肉注射药物进行治疗；

2.口服用药优势卵泡也不是特别明显，可以肌肉注射人绒毛膜促性腺激素来促进卵泡的快速排出；

3.平时注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多吃一些容易消化的食物，尽量不要吃油腻辛辣刺激的食物，可以有效辅助优势卵泡排出。

云南省计划生育科研所在云南试管婴儿医院排名中处于中间位置，该院成立于1981年4月，在建所四十多年来，其技术力量不断壮大，现已成功开展夫精人工授精技术、常规体外受精-胚胎移植技术、卵胞浆内单精子显微注射技术，据最新数据了解云南省计划生育科研所试管成功率现已在45%-50%之间，达到当地领先水平。

云南省目前一共有17家医院开展辅助生殖技术，在这众多的辅助生殖医院中云南省计划生育科研所算是较为不错的选择，下面就为大家具体介绍云南省辅助生殖医院排名前五的医院：

云南省辅助生殖医院排名排名医院名称成功率开展技术1云南省第一人民医院55%-60%夫精/供精人授、一代/二代/三代试管2昆明医科大学第一附属医院50%-55%夫精/供精人授、一代/二代试管3大理大学第一附属医院48%-55%夫精人授、一代/二代试管4昆明医科大学第二附属医院45%-55%夫精人授、一代/二代试管5云南省计划生育科研所45%-50%夫精人授、一代/二代试管