选择做试管的人们都是为了实现做父母的愿望，但是并不是每一个人的试管之路都能走得那么顺畅，影响试管成功率的因素很多，有的人可以一次成功，有的则需要多经历几次才能成功。一般来说，准妈妈从移植到验孕这段时间都是最紧张的，胜败在此一举。很多试管妈妈们都在问，移植后吃什么对胚胎好？哪些得忌口？下面小编从饮食方面说说到底应该怎么吃，才能提高胚胎着床的成功率。

易消化食物

试管婴儿移植后，应当吃一些易消化、高纤维食物。选择流食，粥、面、馒头等都是不错的选择。富含膳食纤维的食物促进排便， 如芹菜、莲藕 、山药 、胡萝卜、 笋类、 香菇类、充燕麦、 谷物类等粗粮。由于胚胎移植后准妈妈不能够做过多运动，易消化的食物不仅养胃，更能避免便秘的情况发生而对子宫造成伤害。

适量补充蛋白质

蛋白质是构成细胞的主要物质，胚胎和内膜的结合也离不开蛋白质，确保充足的蛋白质摄入，更利于胚胎着床?？梢猿远菇?、豆腐等豆制品以及海带、牛奶等。

新鲜蔬果和蔬菜

多吃新鲜蔬果和蔬菜可以确保无机盐和维生素的供给。尤其是叶酸对预防胎儿神经管畸形有很大作用，可以多吃西柚，榨成果汁喝也不错。另外需要注意补充水分。

试管移植后哪些不能吃？

1、芦荟： 怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁容易引起腹痛、呕吐、便血 甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉， 有活血祛瘀之功 ，不利于胚胎的着床和发育。

3、薏米：薏米质滑利且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发早产或流产。

4、水芥菜：又称西洋菜，水芥菜虽然富含丰富维生素，但其种子含有芥子油有强烈刺激性，有研究表明其能干扰卵子着床及妊娠。

5、马齿苋：马齿苋性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大、易造成流产。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性一次食杏过多容易引起上火。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处，但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量影响胚胎发育。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应避免食用。

10、温热活血类食物尽量避免， 如益母草、红花、山楂、桂圆等， 至于水果类多数都可以吃，不必担心过温热或者过寒凉，少量适当进食就好以维持水分及维生素的摄入。

随着社会的进步，试管婴儿解决了许多家庭的育儿问题，现在有越来越多的夫妻在做试管婴儿，那么什么是试管婴儿呢？

“试管婴儿”就是，分别把女性的卵子和男性的精子取出后，在实验室内完成受精的过程，然后再将胚胎移植回母体子宫内而发育成胎儿的过程。

那么在做试管婴儿的后都应该要注意些什么呢？

在进行胚胎移植后，不要憋尿，因为膀胱位于子宫的前面，如果膀胱里面的尿液过多就会使子宫受到压迫，引起子宫的收缩。建议在移植后要多喝水，多上厕所，这样会不易造成尿路感染。

一般在移植后卧床休息两三个小时候就可以了，如果孕妇年龄大的也可以多休息，主要是为了能够让子宫处于舒张的状态，身体怎样放松就怎样躺。在做移植手术后的一段时间，活动会少一些，特别是女性，取卵的时候卵巢会比较大，也不适合剧烈的运动，再加上体内黄体酮的原因会造成肠胃功能变弱，容易引起便秘。

在这里给大家2个有效预防便秘的方法：

1、吃饭的量一定要够；

2、多吃一些含膳食纤维的食物，水沟蔬菜等。如果还是大便干燥就可以使用开塞露就可以了。

在这里提醒大家，在这半个月期间，尽量避免到人多、空气不流通的地方；如果遇到天气的变化就及时添加衣物避免感冒。

在这期间一定记得按时打针、吃药这些都是怀孕必须要做的事情（ps：这里的药物是指做试管婴儿需要用的药剂哦?。?。时间快到半个月，前两天的时候就可以测一下是否怀孕，如果已经怀孕，就可以到医院进行抽血检查，进行后期的一些检查和事项；如果没有怀孕的话还是请大家到医院检查原因，希望大家不要伤心、不要放弃，继而进行下一步的治疗。

试管婴儿成功后和正?；吃泻蟮脑懈臼且谎模灰吃衅诩渥⒁庖炒钆涫蛊溆?，也可以适量锻炼身体都会有助于胎儿的正常发育的。

以上就是做“试管婴儿”的一些注意事项喽，但是最关键的还是每个人要保持良好的心态和乐观轻松的状态哟。因为只有这样，人体各激素的分泌状态才是处于最佳的状态，会有利于胚胎的着床和生长，不用过分紧张正常生活就可以，因为谁也不会知道什么时候就成功怀孕了呢？

（本文来自：百度宝宝知道 群美育儿）

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