什么是夜惊？宝宝夜惊是一种常见的睡眠紊乱，孩子可能入睡后，突然坐起、哭泣、尖叫、呻吟、喃喃自语、来回打滚，但并未真正醒来。孩子此时处于睡眠与清醒的过渡状态，通常情况下，他们不会对你身边的任何事物做出反应。然而，有大约15%的孩子会在某个时期出现夜惊，这通常开始于两三岁或学龄前，并持续到7岁甚至更晚的青少年时期。夜惊可能会持续2-40分钟，然后孩子会突然重新入睡，对其中的发生的一切毫无记忆。

那么，是什么原因导致孩子夜惊的呢？夜惊实际上是一种睡眠阶段的过渡，研究人员认为它是这种过渡中的神秘错误。

夜惊的原因有以下几点：

1. 儿童时期的神经和大脑发育尚未完全成熟。大脑皮质，尤其是控制睡眠觉醒的中枢神经系统的抑制部分，对孩子的睡眠有很大影响。这是孩子正常的生理发育过程，如果夜惊症状不明显或偶尔出现，父母们无需过分担忧。

2. 心理因素占有一定比例。这里所说的心理因素包括情绪的焦虑、压抑、紧张不安等。有些情绪刺激是短暂的或临时的，如白天玩耍过于疯狂、晚上观看恐怖惊悚的影片或听恐怖故事。此外，孩子的语言能力和思考能力有了大幅提高，想象力也变得丰富，这些刺激可能导致他们在夜晚或几天内出现夜惊；还有一些情感上的刺激，如亲人离世（尤其是从小就与他生活在一起的老人）或分离（如父母出差），再如单亲家庭，这些心理情感上的刺激往往更微妙和深入，给孩子精神上的压力和紧张感也更大；最后，如果家长对孩子的要求过高或态度激烈，也会让孩子感到焦虑不安，从而导致夜晚惊厥。

3. 持续的夜惊可能是由一些病理因素引起的。如大脑神经营养供应不足、大脑发育异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的相互调节不佳，内分泌等原因可能造成肥胖，以及严重的钙缺乏症，这些都可能导致夜惊发作。对于这些原因引起的夜惊，需要到医院寻求医生的帮助。

总之，夜惊对孩子的健康有很大影响，因此，父母们应尽快对孩子的夜惊症状进行治疗。