秋季腹泻是婴幼儿在9月至次年1月间高发期的一种疾病。预防小儿秋季腹泻需要从日常生活习惯和饮食方面入手。

秋季腹泻在每年夏秋交接的9月和10月为高发期，此时气候转凉，人的抵抗力相对下降。而引发夏季腹泻的病原往往为细菌，但导致秋季腹泻的病原则是病毒，其中最常见的是轮状病毒。

那么，如何为宝宝预防秋季腹泻呢？

预防宝宝秋季腹泻的方法：

1. 注意卫生：妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的婴儿，妈妈在喂奶前，应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿，要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。

2. 添加辅食有讲究：秋季添加辅食时，一定要注意先从少量开始，在花样上每次只能增加一种，以使宝宝的消化道有个适应的过程。另外，添加辅食时应从半流食开始，逐步过渡到固体食物，过早地加固体食物，易导致腹泻。给婴儿制作辅食时应选用新鲜的食物，现吃现做，不要给婴儿吃剩食。成人、孩子在接触食物之前都要洗净双手。

3. 餐具、炊具用前消毒：给宝宝（尤其是6个月以前的宝宝）做辅食的餐具（菜板、刀叉、过滤纱布或漏网、榨汁机、各种容器等）用后晾干，用前清洗、消毒。

4. 讲究食物放置：冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时。容器再使用时，一定要煮沸后再使用。

5. 保持空气新鲜：切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗。保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

6. 不要嚼饭给宝宝吃：千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯?；褂械穆杪柘不蹲囊幌履套?，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。

7. 不要接触其他腹泻宝宝：少带宝宝到病儿集中的医务场所，少去公共场所，尽量不接触患有腹泻的宝宝。

妈妈要保证孩子的饮食卫生和良好的生活习惯，这样才能有效预防宝宝秋季腹泻。