母亲们在孩子成长的过程中，常?；岱⑾趾⒆痈忻笆羌页１惴埂８忻?，就像悬在宝宝头上的一把宝剑，随时可能掉下来。许多母亲甚至会产生疑问：“孩子总是感冒，这是正常现象吗？”实际上，孩子患病的频率取决于他们的生理特点。

婴儿的鼻子相对较短，鼻粘膜柔软，而且有丰富的血管，再加上呼吸系统的免疫功能不佳，都使得宝宝更容易被感染。再加上孩子总是喜欢东摸西摸，洗手不彻底，以及喜欢和小朋友们一起玩，这些都会增加他们交叉感染的几率。

调查显示，6岁以下的孩子平均每年患感冒6-8次，特别是在秋后到初春，感冒几乎每个月都会发生一次。一般鼻塞、流涕、咳嗽等症状一个星期后就会好转，但可能会持续2-3周。如果每次都能自行好转，没有更严重的肺炎等疾病，那么，“孩子总是感冒”并不是异常现象，父母们无需过分担心。

在护理方面，父母们可以采取以下措施，以减轻孩子的痛苦：

1. 对于咳嗽的宝宝，可以开启加湿器，使室内湿度保持在40%-60%左右，让宝宝呼吸更加舒适；确保有足够的液体摄?。?岁以上宝宝可服用蜂蜜来缓解咳嗽，一次2-5毫升。

2. 对于发烧的宝宝，可以让宝宝多休息，多补水；减少衣物，保持凉快，如果体温升高感到不适，可以考虑服用退烧药。

3. 对于流鼻涕的宝宝，可以提高空气湿度，使室内湿度保持在40%-60%左右；清洁鼻腔，缓解鼻塞不适，小宝宝可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，大一点的小孩可以用生理盐水冲洗鼻子。

4. 对于咽喉痛的宝宝，可以为宝宝做一些清淡、好吞的辅食；可以适当食用一些冷饮，以减轻咽喉痛；当孩子的咽痛较重的时候，可以含硬糖块缓解咽痛，适合大一些的孩子。

此外，如果有以下情况，需要尽快带孩子去医院就诊：1）发热持续3天以上；2）流清鼻涕超过2周或者流黄色浓鼻涕超过10天；3）没有明显的高烧，但是孩子没有精神，对什么事都提不起兴趣；4）咳嗽时表情痛苦，呼吸急促，有喘息、憋闷等症状，严重咳嗽超过2周。

感冒，实际上就是人体免疫系统对细菌、病毒进行攻击的防御战。因此，在流感爆发之前接种疫苗可以提高孩子的免疫力，日常生活中要注意手卫生，远离病原体，这是预防感冒的有效方法。