母乳喂养不仅对宝宝有益，对妈妈也是有益的。近日，一项刊登于《美国临床营养杂志》（American Journal of Clinical Nutrition）上的研究发现，通过对宝宝进行母乳喂养，可将妈妈罹患卵巢癌的风险降低近2/3。据报道，母乳喂养的时间越长，对母体免于罹患这型癌症的?；ひ苍酱?。

许多研究显示，喂母乳可降低罹患乳癌机率，这项新研究更增加了母乳喂养的好处。在英国，每年有超过6千人被诊断出罹患卵巢癌，而卵巢癌约占女性癌症死亡率的5%。卵巢癌以“无声杀手”著称，很多患者仅出现如肿胀感等不明确症状，往往在诊断出来时病情已相当严重。

在这项最新研究中，澳洲科学家将493位被诊断出罹患卵巢癌的妇女，和相似年龄的472名健康女性对照?？蒲Ъ已仕呛⒆拥氖?，以及母乳喂养的时间。结果显示，喂母乳至少13个月者，比喂不到7个月的妈妈，患癌机率减63%。研究还发现，生越多、效果越好，有3个小孩的妈妈，且喂母乳时间总共达31个月以上，比亲喂不到10个月的妈妈罹癌机率大降91%。

“卵巢癌行动”（Ovarian Cancer Action）执行长韦特（Gilda Witte）表示，这项研究证实母乳喂养可降低卵巢癌罹患率，这是因为喂母乳可减少妈妈的排卵，多生一个孩子，患病风险就更低。

母乳喂养对妈妈来说有哪些好处与坏处？

好处： 1. 促进母子间情感； 2. 促进乳汁分泌，并能抑制卵巢排卵自然避孕； 3. 促进母亲康复。

坏处： 1. 有的妇女会有婴儿吸吮奶头的不适感； 2. 时间的不便； 3. 有的母亲在哺乳期会由于工作忙或出差等不能按时给婴儿喂奶，会给母亲或婴儿带来许多麻烦。

母乳喂养有哪些误区与禁忌？

误区： 1. 我的奶水清淡是没营养； 2. 实际上看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的； 3. 6个月后的母乳质量差了； 4. 妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化； 5. 母乳会让我的乳房难看； 6. 实际上哺乳本身不会引起乳房变形，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性； 7. 喂奶让我乳头疼痛难忍； 8. 实际上这是由于妈妈哺乳姿势不正确造成的。只要宝宝采取正确含乳方式和妈妈采取正确的哺乳姿势，就可以解决。

禁忌： 1. 开奶时间过晚； 2. 只给宝宝吃后奶或者前奶； 3. 严格地限制宝宝吃奶的间隔时间。