许多家长对孩子晚上踢被子着凉的问题感到担忧，于是他们决定将那些习惯独自睡觉的孩子再次带回自己的床。然而，这种做法可能会让孩子养成依赖性，不再愿意独自睡觉。特别是对于一些小男孩来说，他们在10多岁时可能还与母亲一起睡觉，这是因为家长在孩子小的时候没有帮助他们养成独立睡眠的习惯。

进入幼儿园的孩子已经成为社会活动的参与者，他们和成人一样都具有双面性。在幼儿园里，他们可能会与小朋友一起吃饭、一起睡觉，并听从老师的话。但是，回到家里，他们可能会整天缠着妈妈，非要妈妈在身边才能入睡。那么，宝宝为什么要和妈妈一起睡呢？他们有什么秘密吗？多大的宝宝应该开始培养独立睡眠的习惯？

首先，我们需要摸准孩子的心理。大多数习惯与大人一起睡的孩子在分床时都会感到不情愿，因此执行起来会有不同程度的困难。孩子不愿意独自睡觉的原因主要有以下三种心理因素：1. 恐惧心理：这是孩子成长发育过程中普遍存在的一种内心体验，例如害怕妖怪、噩梦和亲人死亡等。在晚上，这种恐惧感尤为强烈。2. 依恋心理：孩子从小在母亲的怀里长大，习惯与父母同床睡眠。在肌肤接触、爱抚的过程中，孩子容易产生依恋心理，因此不愿意分床睡眠。3. 孤独心理：孩子与父母一起睡眠时，睡前可以聊天、听故事，早上睁开眼睛就能看到父母的笑脸、倾听温柔的话语，向父母撒娇，觉得很踏实、很开心。而独立睡眠时，他们会感到一定程度的孤单。

在让孩子独立睡眠时，我们需要分步骤进行。首先，给孩子准备一张舒适且让他喜欢的床，吸引他。然后，先把小床放在大床旁边，让孩子逐渐适应。接下来，我们可以给他讲一些能增强孩子勇气的故事，鼓励他慢慢学会独立生活，为他分房睡做好准备。如果孩子已经形成了与父母同床的习惯，但在分床时可能会有些不习惯，家长千万不要急于求成。相反，我们应该耐心地陪孩子，鼓励他重新入睡，而不是心软地接纳他回到自己的房间。

此外，我们还需要注意以下几点：1. 确保床离地面不要太高，以确保孩子万一不慎掉到地上也没有危险。2. 如果担心孩子蹬被子，我们可以给他挑选合适的睡衣，并随气温的变化选择不同厚度的被子。3. 在分床的最初阶段，如果孩子害怕黑，可以在床边安个夜灯，待他逐渐适应后再关上。4. 对于刚与父母分床睡眠的孩子，他们可能会出现反复现象，如晚上偷偷溜到父母的大床上。这时，父母千万不能心软，要坚持把孩子送回去，并陪伴他、鼓励他重新入睡。

总之，我们需要从小就培养宝宝独立睡眠的习惯。在让孩子独立睡眠时，我们首先要让他明白，上幼儿园是个大孩子了，以后这就是他一个人的房间了。这样，他会在心理上得到满足，同时也会为他创造独立睡眠的环境。此外，家长还可以先给宝宝讲讲分床睡的理由，让宝宝心里有个准备，然后再慢慢来实施。这样，宝宝就能在不知不觉中养成独立睡眠的习惯。

最后，我想强调的是，让孩子独立睡眠并不是一件容易的事情，家长需要有足够的耐心和毅力。同时，我们也要注意锻炼宝宝独睡的方法和注意事项，这样，宝宝才能更好地适应独立睡眠。