虽然现代社会强调生男生女都一样，但许多家里的长辈仍然希望能有个传宗接代的男孩子。那么，想生男孩备孕时，饮食上应该注意哪些事项呢？以下是一些饮食建议：

1、补充维生素：虽然均衡的膳食可以满足我们大部分的营养需求，但是一些专家认为，即使是饮食最健康的人，可能也还需要额外的维生素补充。不过，要注意，维生素补充剂只是用来强化身体，并不能替代健康饮食。

2、摄取大量叶酸：准备怀孕的女性应该每天补充0.4毫克（mg）叶酸，也称400微克（mcg）。叶酸对于预防胎儿神经管缺陷非常重要，所以建议从停止使用避孕措施到孕期的第12周，一直食用叶酸。同时，一定要确保你服用的补充剂不含维生素A或鱼肝油。

3、每周至少吃两次鱼：每周至少吃两次鱼，包括一些高脂鱼，如新鲜金枪鱼（罐装金枪鱼不算油性鱼）、鲭鱼、沙丁鱼、鳟鱼等。这些高脂鱼富含欧米伽-3脂肪酸，对胎儿的神经系统发育非常有利。

4、摄入钙、铁和维生素C：奶制品如牛奶、奶酪、酸奶等，这些食物中都含有丰富的钙。同时，富含铁的食物如牛羊肉、豆类、干果、面包、绿色蔬菜、强化早餐麦片等，也能为你增加铁资源。此外，吃一些含维生素C的食物，如水果或蔬菜，或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁，都有利于身体对铁的吸收。

总的来说，通过饮食来实现生男生女并没有科学依据。决定宝宝性别的还是男性和女性基因类型。无论你选择生男孩还是生女孩，保持均衡饮食最重要。