父母们在给宝宝补充钙锌时，往往按照一定的剂量进行，但常常发现宝宝对食物的消化和吸收效果并不理想。如果没有按照有效的方法来补充锌元素，同样也会对宝宝产生不良影响。因此，在给宝宝补充锌元素之前，父母们最好先了解一些宝宝补充锌的常见问题。

1、宝宝补充锌，必须先经过医生的检查，确认宝宝确实缺锌后，才可以使用锌中药制剂。对于小孩来说，每日补充锌的量为0.6~1.5mg/KG体重。对于贫血和佝偻病症状的宝宝，在补充钙锌治疗期间，如果需要补充锌，则使用剂量不宜过大。

2、对于食欲不振的宝宝，如果确实缺锌，应进行血清铁和血清蛋白锌的检测，找到原因后，进行对症治疗。

3、对于经常食用猪瘦肉、鱼、蛋、肝、贝壳类、核桃仁、花生仁和甜瓜等食物的儿童，平时只需注意膳食结构的均衡，无需刻意补充锌。

4、锌中药制剂不适合空腹服用，应在饭后服用。给宝宝补充锌时，要选择合适的时机，效果会更好。

5、牛乳对锌的消化吸收不利，因此锌产品不宜与牛乳同时使用。

6、纯母乳喂养的婴儿，由于母乳本身的营养足够，一般不会出现缺锌的情况，无需特意补充锌。

7、宝宝在不断成长发育的过程中，如果食物长期单一，可能会导致锌的缺乏，因此要留意饮食搭配的平衡。缺锌不严重时，药补不如食疗。

8、锌又被称为性抑制剂，如果盲目补充，很容易导致小孩的性发育提前，因此也不能过量补充。