乳腺增生作为青年女性的常见疾病，其患病率在各种乳腺疾病中稳居首位。唐汉钧专家教授在接受新闻记者采访时表示，目前乳腺增生的病情呈现出两个新趋势：一方面，工作压力大、生活不规律的年轻女性，尤其是职场女性易患乳腺增生；另一方面，闭经后女性，即50岁至70岁的女性患乳腺增生的比例也在不断提高。

中医基础理论认为，肾脏两经及其冲任两脉与乳腺健康的关系更为密切。肝气郁结、情志内伤对乳腺疾病的产生和发展有重要影响。现代女性长期处于工作焦虑、竞争激烈的环境中，容易导致冲任失调、肾精不足。现代科学研究证实，卵巢失衡是引起乳腺疾病的一个重要原因。卵巢失衡会扰乱女性体内雌性激素和雌激素的平衡。尤其是雌二醇过高，或是雌三醇和孕酮不足，都可能引发甲状腺不匀称增生。此外，部分女性因身体素质原因，甲状腺对雌二醇的敏感性上升，也会导致乳腺增生。内分泌失调均衡失衡是引起乳腺增生的另一个重要原因。子宫卵巢、肾上腺、脑垂体、甲状腺囊肿等内分泌失调的不平衡会直接导致雌性激素和雌激素代谢失调，从而引发乳腺增生。

乳腺增生的病理学形状复杂多样，但简而言之是一种乳腺结构欠佳的情况，既非炎症，也非恶性肿瘤。乳腺增生可分为单纯、腺性、囊性、纤维性和非典型性。研究发现，囊性乳腺增生患者得乳腺癌的危险因素比普通人高4到6倍。中重度非典型乳腺增生、软管上皮细胞的皮脂腺化增生、窦汇区软管内乳头瘤等已被证实会增加乳腺癌变的风险，这些增生也被称为癌前病变。在多种类型的乳腺增生中，严重的非典型增生占2%到3%。这意味着，临床医生可以确信由增生演变而成的乳腺癌仅占所有乳腺癌的2%到3%。因此，一般的乳腺增生与乳腺癌的关联并不大，这类增生大多数会治愈或停滞不前在某一环节，长期不会改变，也可能会在闭经后自行消散。

唐汉钧专家教授强调，患有乳腺增生不必过度恐慌，但也必须给予足够的重视，要定期随访并立即治疗。乳腺增生的具体表现包括胸部规律性的疼痛、胀痛或刺痛，这类疼痛通常与月经周期时间或情绪变化有关，往往在月经来潮前加剧，经期后缓解或消失。除乳房胀痛外，乳腺肿块也是乳腺增生的典型症状。肿块可能单独存在，也可能存在多个，且形状各异?；颊呋箍赡芊⑸橥芬缫骸⒍欢?、色素斑增加等病症。在日常生活中，要注意自身的健康信号，一旦出现以上症状应及时到医院进行检查。对于是否需要治疗以及用什么方法治疗，可以请专科医生根据B超等影像诊断报告，并结合患者自身的状况进行分析，从而做出判断。

唐汉钧专家教授认为，患有以下五类病症的乳腺增生患者应积极治疗。一、乳头疼痛或胀痛较为严重；二、触到未知特性的硬块；三、月经来潮前，乳头溢液显著；四、月经期间，情绪特别异常；五、月经来潮前，面部斑点显著加重。在饮食上要注意避免过多摄入含有激素的食品和保健品。多吃绿色食材和天然食材。高脂饮食是造成乳腺癌的风险因素。由于摄入过多的人体脂肪和动物蛋白以及饮食过度导致的肥胖，会推动身体生长激素的转化和释放，进而刺激乳房腺管鳞状上皮细胞过度增生。因此，避免乳腺疾病还应保持低热量饮食。唐汉钧专家教授建议，夏天到来时，可以多吃黑豆、茯苓、米仁煮粥或汤，既可化湿又能清热去火，女性朋友可以多吃一些。此外，以下三类食材也有利于乳腺健康：首先是新鲜水果，尤其是深色蔬菜，如四季豆、洋葱、西红柿等。其次是菌菇类食品，如山慈菇既可当药又可日常食用，非常适合乳腺增生等乳腺疾病患者。此外，高纤维食品和含有维生素B2的食品，如燕麦粉等也是有利于女性健康的食物。

为了及早发现乳腺健康问题，女性朋友除了定期进行常规体检外，个人检查也非常重要。个人检查应每月进行一次，最佳时间为月经结束后一周左右。最佳检查方法是双手交叉检查双侧胸部，用手指末节的指肚平放在胸部表面及腋下，按顺序触摸全部胸部的每个区域，观察乳房是否有溢液，切勿用手抓捏乳房。唐汉钧专家教授特别提示，乳腺疾病、甲状腺疾病、卵巢疾病虽然分别是三种不同的疾病，但都与内分泌失调和代谢紊乱有密切关联。中医基础理论认为，这三者通常都是由于肾脏虚弱、肾阴不足、气瘀、冲任失调、风痰蕴阻所致，治疗原则也有相似之处。因此，乳腺疾病患者应多关注自身的甲状腺囊肿和子宫卵巢健康。