将新生儿放入水中，其四肢会自然产生滑水动作，这被称为原始反射。原始反射有助于新生儿的生存，并帮助其学会使用身体。然而，原始反射的大部分需要抑制，因为它们不能一直存在于我们的身体中。如果存在过多，可能会导致身体出现问题。例如，惊跳反射是最早出现的原始反射之一，通常在2~4个月大时完成。如果此后仍然存在，可能会使孩子在不同环境中容易受到惊吓，害怕尝试新鲜事物。

如何抑制原始反射呢？就是通过大量刺激训练，使身体从无意识运动转变为有意识运动，从而孩子可以控制自己的身体。在孩子出生后的第五天，应尽可能多地让孩子进行俯卧。在中国，许多孩子在学会爬之前都是被抱着或仰卧着，接触面较小，能够接收到的刺激也较少。然而，当孩子俯卧时，他们会不断地抬头，手臂、腿部、腹部肌肉都需要运动，因此大脑刺激会非常多。