有人期待生个男孩，有人则希望生个女孩，然而如何能更容易地生男孩，并非所有人都了解。那么，让我们来探讨一下，如何能更容易地生男孩？1、女性多摄入碱性食物。若想生儿子，女性需要多摄入碱性食物，以调节身体的酸碱值，从而增加生男孩的几率。含钾、钠、钙、镁等矿物质丰富的食物，在体内的最终代谢产物常呈碱性，如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。2、夫妻双方都要保持年轻?？蒲а芯勘砻?，年轻的夫妻更容易生男孩。男性的精子数会随着年龄的增加而减少，因此生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。因此，夫妻双方的年龄都保持年轻，是比较容易生男孩的。3、生活压力要小。生活压力小也是比较容易生男孩的。如果男性长期受到压力，会使精子数目减少；女性太紧张会产生强烈的酸性环境，不利于Y精子的存活。所以，工作压力过大、生子压力大的人，特别容易生出女孩。若想生男孩，压力则不要太大，放轻松。

备孕期间注意事项详细介绍： 1、准备怀孕前3个月注意。合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。 2、夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。 3、身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。 4、准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。 5、饮食上要多样化，不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。 6、在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。