探索宝宝学坐的奇妙旅程:从躺到坐,让宝宝轻松成长
宝宝几个月会坐?一般来说,一切正常的宝宝在出生后的第四个月开始,在父母的帮扶下可以尝试进行短暂的坐姿。而在六个月时,他们就可以在父母的膝关节上休息,例如独立坐下,身体会自然地向前倾斜,因此需要用手支撑。大约在七个月时,他们就可以自己独立进行坐的练习。
然而,宝宝学坐的时间不宜过早,否则可能对他的生长发育造成不良影响。父母们可以根据宝宝的发展和生长规律,适当地对他进行坐的训练,这对他的胸、背、颈椎骨等部位的人体骨骼、全身肌肉的健康生长都是有益的。
宝宝学坐的训练方法如下:
4个月的宝宝:主要锻炼宝宝的腰肌。父母可以和宝宝玩引拉手机游戏。让宝宝平躺在床上,父母面对宝宝,一边和宝宝说:“妈妈帮你坐起来玩好么?”一边逐渐地用两手拉动宝宝的手臂,直到宝宝坐姿后,将其扶直,稍坐一会儿后,再协助宝宝平卧床边,不断进行3~6次。
或者,父母可以扶着宝宝的腹部或腋窝,扶成坐姿,两腿成45夹角分开,然后两手扶腰,将宝宝身体往下按成坐姿,一会儿再搀扶。
5个月的宝宝:除了加强推进训练外,还可以将宝宝扶到坐姿,用能发出动听声响或色彩鲜艳的玩具,在宝宝面前引逗宝宝,让他积极抬头、仰头挺胸、支腰看或抓玩具。每次训练进行4~6次。
还可以让宝宝依靠布艺沙发背坐或靠在父母胸口坐来进行靠坐训练,或者在毛毯上放置多个大软垫排成一个三角形让宝宝靠坐着在其中。一开始训练坐时,宝宝可能会摇摆不定或身体前伸,这时父母可以教他用两手在前支撑一下。
6个月的宝宝:大部分宝宝已经能够稳稳地独自坐着,这时,在宝宝面前放些玩具供他爬取玩乐,他可以独自一人坐着在那里,尽情地玩耍一会儿。
特别提示:坐的训练在开始阶段一般每次数分钟就可以,到宝宝6个月时,可以逐渐增加至15~二十分钟。这样的训练一段时间后,宝宝就可以轻松地独自坐着,但也不适合坐得太久。