观察四周，不难发现这样的小宝宝：他们的两个鼻孔前总是悬挂着两道黄白色的鼻涕，吸进去又流出来，宛如两条蠕动的虫子，因此被称为“鼻涕虫”。无论是冬天的寒流，还是夏天的空调，或者秋天的风凉，小宝宝的鼻孔几乎全年都未能保持干净。那么，“鼻涕虫”为何如此顽固，难以摆脱呢？

实际上，鼻涕也有正常的分类。人的鼻腔粘膜会时刻分泌粘液，以湿润鼻腔粘膜和吸入的空气，并粘住混在空气中的粉尘和微生物，防止有害物质侵入呼吸道，尤其是肺部。这就是鼻涕。明白了吧，鼻涕对吸入的空气有三大作用：过滤、保湿、保温，它扮演着呼吸道“?；ど瘛钡慕巧越】涤幸?，不应被视为脏东西而厌恶它。

生理性鼻涕是一个正常成人每天可以分泌数百毫升的鼻涕，但大部分都会顺着鼻粘膜的纤毛运动方向，流向鼻后孔和咽部，逐渐蒸发，所以鼻孔前总是干净的，没有鼻涕的踪影。然而，宝宝则不同，他们的鼻腔粘膜血管较成人丰富，分泌的粘液更多；他们的神经系统对鼻粘膜分泌和纤毛运动的调节功能不够健全，会有时清鼻涕从鼻孔流出；宝宝容易啼哭，泪水会流入鼻腔，增加鼻涕量；宝宝的自理能力差，流出的鼻涕不能及时擦掉而留在唇上，看上去总是脏兮兮的。

总之，这类鼻涕增多是宝宝的生理特点所致，与疾病无关，称为生理性鼻涕。病理性鼻涕则有质的不同，不仅量多，而且颜色、浓度都有变化，小鼻孔前总是挂着两条“鼻涕虫”，多是疾病作祟的结果，需要父母特别关注，必要时还要请医生出手。

对于生理性鼻涕，我们可以从容应对。首先，我们要了解这是宝宝在特殊时段的一种特有现象，可以从幼儿期持续到小学阶段。它的特点是：鼻涕只是量稍多，没有颜色与浓度改变，全身也没有不适感与病理症状，且可以随着年龄的增长自然减轻，最终可以消失。

对于小宝宝（0-2岁），我们可以这样应对：不必担心，也勿需用药，只要做好卫生，宝宝依靠自身的调节就可恢复。平时准备好卫生、柔软、无刺激的手帕或卫生纸，及时擦掉流出来的鼻涕。一旦小小鼻腔有阻塞，可以在每个小鼻孔里滴一滴盐水滴鼻液（凉开水或淡盐水也行），宝宝会通过哼鼻子或打喷嚏等方式将其喷出来。如果未能遂愿，大人可以用消毒棉签帮其清除，或用吸鼻器轻轻地吸出来，进食前、睡觉前尤其要做好这件事，以保证小宝贝呼吸通畅，好好吃饭与睡觉。