抓住0-1岁宝宝成长发育关键期的方法：

1. 婴幼儿护理“最佳时间表”：聪明的年轻父母通过阅读大量育儿书籍，可以发现婴儿的年龄、生长发育、护理要点实际上是一个“时间表”，记录实施各种护理工作的最佳时间。只要妈妈能把握住要点，育儿工作就会事半功倍。

2. 给孩子买第一双鞋的最佳时间——学会走路：如果宝宝不会走路，鞋子对他来说就毫无意义了。过早穿鞋会影响宝宝脚的正常生长。所以，父母应该耐心等待宝宝学会走路。

3. 第一次添加辅食的最佳时间-4-6个月：父母需要知道孩子的身体是否可以接受“新食物”挑战。一般孩子至少要等到4到4~6个月后，消化和胃肠功能逐渐成熟。因此，到那时，父母可以选择合适的时间让宝宝尝试不同口味和口味的新健康食品。建议：给宝宝介绍一种新的食物，应该是在孩子清醒快乐的时候。

4. 让孩子睡觉的最佳时间-19∶00至22∶00之间：当孩子到达4岁时，大多数父母可以整夜睡觉。父母可以开始为宝宝制定和培养一个固定的工作和休息时间。建议：让宝宝在睡前感到困。

5. 出去玩的最佳时间-10∶00前：上午10点前是孩子们在户外玩耍的最佳时机。父母还应该为孩子采取一些防晒措施，如防晒霜应在出门前至少20分钟涂抹。建议：中午和下午，父母应该让孩子呆在家里。

6. 第一次看牙医的最佳时间-4个月到1岁：专家建议，当孩子开始长牙或满一岁时，他应该带他去做第一次牙科检查，以确认孩子的乳牙是否正常生长，是否有牙齿畸形的可能性。

7. 第一次检查眼睛的最佳时间-6个月：虽然一个只有一两岁的孩子无法完成全面的眼科检查，但儿科专家仍然建议父母在孩子半岁时带他去做眼科检查，然后定期检查，以确保孩子的眼睛没有问题，使视力健康发育。

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