产后夫妻的正常性生活对于维持夫妻关系至关重要。然而，有些女性在产后会出现性欲冷淡和阴道干涩的问题，这可能会导致丈夫对同房生活不满意。那么，产后阴道干涩的原因是什么呢？产后阴道干涩时，应该吃些什么来增加润滑度呢？

产后阴道干涩的原因主要有以下三个方面：

1、生理原因：哺乳期的妇女体内催乳素的分泌会增加，这会抑制性激素的分泌，从而导致性欲下降，阴道分泌物减少，出现阴道干涩的现象。

2、心理原因：产后第一次性生活，一些母亲可能会担心导致阴道伤口裂开，因此在情绪上会变得紧张，这种紧张情绪可能会导致阴道口肌肉收缩，难以进入。

3、生活原因：产后，母亲的生活重心会转移到照顾孩子上来，因此她们会整天忙于照顾孩子的身心，从而导致身心疲劳。

那么，产后阴道干涩应该怎么办呢？首先，夫妻之间应该进行良好的沟通，丈夫应该学会如何体贴和照顾妻子。在性生活方面，可以增加更多的触摸、亲吻和其他前奏，以激发妻子的激情，使阴道口放松和充分湿润。让前戏更温和，更耐心，适当延长时间，给予充分的爱抚。在进入前戏时，不要紧张，深呼吸让全身放松，丈夫的动作必须温柔。

此外，产后阴道干涩也可以通过饮食来改善。一些水果，如苹果和西瓜，含有大量的水分和维生素，可以起到增加阴道润滑度的作用。另外，一些药物，如当归，也可以滋养阴道干涩。此外，一些食物，如老母鸡汤，也能达到滋养阴道干涩的作用。此外，汤还可以达到滋养全身的作用。