近期，许多宝妈妈在后台管理提出问题，来到冬季那么冷的时节，不清楚怎样给宝宝穿着打扮，减衣服裤子。一下楼梯转悠，住宅小区的小朋友们有的穿羽绒衣，有的穿毛线衣，但是自身的小孩跑得满身是汗，还不断喊热，一回家了又非常容易受凉、发烧感冒。那麼，究竟如何穿才可以让小孩既不太凉、都不太热了？

什么叫捂热综合症？它是一种因为过多防寒保暖、捂闷过久造成的宝宝氧气不足、高烧、出汗、脱干、抽动晕厥，甚至吸气、循环衰竭的一种冬天普遍危症。为何都产生在严寒的时节呢？因为一到冬季，父母总担心小宝宝们太凉，因此便会给他包得跟个小棕子一样。当她们捂热过多，便会危害她们人体排热，末梢神经毛细血管会代偿性扩大，流汗增加，人体体温会快速升高，便会使人体新陈代谢较为亢奋，耗氧提升，非常容易产生不幸：今年，一名四个月大的小宝宝因“蒙被氧气不足综合症”室息不幸身亡。今年三月，在妇幼少年儿童医院急诊，一名出世仅39天的小宝宝得了捂热综合症。因为爸爸妈妈的疏忽，抱来的情况下就早已没了吸气和心率。

立冬后小宝宝怎样才能穿得暖、盖得好？防寒保暖注重许多，留意这几个方面：

1. 假如捂热的时问太长，小孩体温快速上升到41℃~43℃，全身上下大量出汗、湿漉漉衣物、头顶部释放很多热蒸汽、面色苍白、伴随低弱的哭泣声，而且会回绝进餐。妈妈们一旦发觉小宝宝出现如上病症，应该马上脱下小宝宝的不必要衣服裤子。

2. 秋冬季≠挨冻。那么如何去观查小宝宝冷还是不热呢？

3. 腹腔：小宝宝的小腹非常容易着凉，一旦着凉，会造成消化不好、拉肚子，假如室内温度较低，可以在睡觉的时候为她们穿上全棉的小肚兜、或是贴身的吊带背心。

4. 颈部：假如小宝宝颈部处是湿热的，就表明配戴的衣服是适合的。

5. 脚部：是身体比较比较敏感的部位，再加上足部集中化了很多的末梢神经，对温度更加比较敏感。假如小宝宝的足部着凉，不但危害她们的睡眠，并且还会继续减少她们的人体免疫力，引起病症。因此，在温度减少的情况下，给宝宝穿上全棉的小棉袜，既能够防寒保暖，还可以维持足部舒爽。

6. 后背：假如小宝宝的后背受凉，一样也会造成发烧感冒。

7. 脑壳：和腹腔、颈部、后背的温暖水平对比，脑壳由于毛细血管丰富多彩，三分之一的发热量是从而释放的，因此 脑壳冷一点是有益于身心健康的。

8. 如何穿衣搭配？

9. 立冬后小宝宝怎样才能穿得暖、盖得好？防寒保暖注重许多，留意这几个方面。

10. 多一件。冬天平均气温最显著的转变便是早中晚温度差大，房间内户外温度差大。妈妈们要依据平均气温的转变，立即给宝宝穿、脱光衣服。例如早晨、夜里外出要比下午的情况下多穿一件；假如小宝宝在玩乐，还可以适度降低一件。

11. 全身上下薄厚要搭配。为了更好地让小宝宝抵挡严寒的气温，给他选择的衣服裤子薄厚一定要搭配，不必顾头不管不顾脚，顾上不管不顾下。例如：给宝宝穿着打扮，非常容易出现上半身三件，下半身六件，或是牛仔裤子两根，衣服裤子却穿了四五件。这类穿法维护了腹部，却维护不了两腿，变弱了防寒保暖的实际效果。另外，鞋、遮阳帽还要和衣服裤子的薄厚相符合。

12. 立冬必须穿、盖的难题。

13. 冬季入睡，必须留意什么？

首先，选择全棉透气性、绵软的床品套件，按时除螨虫、清理。次之，调整好室温和环境湿度，不必经常去摸小孩的小手小脚，影响她们