夜晚听到小孩房间传出阵阵地锐利声，这可能是因为他们已经“磨牙”了。老一辈的人可能会说是小孩子口中“有虫”所导致的。然而，实际上，孩子磨牙可能受到很多方面的影响：营养不平衡的一些孩子有偏食的习惯，尤其是不喜欢吃蔬菜，导致营养不平衡，造成钙、磷、各种维生素和营养元素欠缺，造成夜间咀嚼肌的不独立收拢，牙便往返磨动。牙生长发育发育不全牙更换期内，如果孩子患了佝偻病症状、缺乏营养、先天某些牙齿缺损等，使牙发育不全，左右牙触碰的时候会产生牙齿咬合面高低不平，也是夜间磨牙的缘故。临睡前吃不易消化的食物睡前给小孩吃不易消化的食物，那样在宝宝入睡后都可能刺激人的大脑的相应位置，通过神经系统造成咀嚼肌不断收拢。缺乏维生素缺乏维生素，患维他命D缺乏由于缺乏佝偻病症状的孩子，因为身体钙、磷代谢紊乱，会造成人体骨骼脱钙，肌肉痛和植物神经功能紊乱，经常会发生容易出汗、夜惊、焦躁不安和夜间磨牙。缺乏钙质孩子身体缺乏充足的钙质也会导致夜间磨牙的病症发生。解决对策：给孩子补充维生素D和钙质，推动钙质的消化吸收，防止夜间磨牙。牙齿排列参差不齐孩子牙齿排列参差不齐很容易导致口腔内部咀嚼肌不融洽进而引起夜间磨牙的产生。解决对策：定期带孩子进行口腔保健，发现牙齿不整齐立即纠正。心理因素不和谐、父母离异会使孩子内心遭受外伤；学龄前儿童因课程紧作业多，或学习不好遭受父母的斥责；有些是夜间看电视剧有武打电影惊险刺激的镜头，这些都非常容易导致焦虑、压抑、焦躁不安、紧张等消极情绪，造成夜间产生磨牙状况。裂头蚴因素孩子肚子上有寄生虫，它在结肠内掠夺各种营养元素，代谢内毒素，左右上蹿下跳，极不安心，刺激肠道使肠蠕动加速，造成消化不良、肚脐眼周边隐隐作痛，这样会使孩子在睡眠中神经系统体液调节不稳定而造成磨牙。有蛲虫病的孩子，每次入睡后蛲虫常爬到肛门生卵，造成肛门发痒，孩子睡不安稳也产生夜间磨牙状况。宝宝磨牙该怎么办1、有肠寄生虫感染，就需要尽早除虫；有佝偻病症状的宝宝，要补充适当的钙及维生素D制剂。2、给宝宝营造舒适和谐的家庭氛围，夜间少看电视剧，避免过多激动。3、饮食搭配宜营养搭配，改去偏食的不良习惯，晚饭要口味淡，不要过多。4、宝宝用餐应按时定量，寒温适合。磨牙期内应让宝宝少食或尽量减少油腻感、油炸及辛辣食品，这些食物卡路里高，体内湿热过盛，更容易得病。如果宝宝有偏食的问题，磨牙期内也需要注意，父母可以把宝宝讨厌吃的东西多做好多个花样，尽可能保证食材的平衡摄取，让宝宝从各种食材中获取营养，也可以预防生病，增强抵抗力。