人有近一半的时间是在睡眠中度过的。有些人躺下床就能很快入睡，而有些人则需要较长时间才能入睡，甚至有时整晚都会醒过来，不断做噩梦。有的家长关心四个月大的宝宝夜间频繁醒来是否正常，妈妈育儿网将为您解答。四个月大的宝宝夜间频繁醒来是否正常宝宝夜间醒来可能是因为宝宝饿了或渴了，妈妈可以喂喂宝宝。现在宝宝四个月，神经系统尚未完全发育，可能会经常蹭头，你可以看看宝宝头上是否有湿疹，也可能引起头痒，宝宝也会蹭头。宝宝现在是四个月大，一般晚上也会吃奶2-3次，这是很正常的，随着宝宝慢慢长大，这种情况会逐渐改善。

如何让宝宝睡得更香1、如果想要让宝宝安静地去入睡，安静舒适的睡眠环境是必不可少的。晚上8~9点就要克制宝宝玩耍，哄宝宝入睡。2、在哄宝宝入睡的时候，可以播放一些催眠曲或者妈妈自己清唱一些歌曲，帮助宝宝更快入睡。3、调整宝宝每日的作息时间，因为小宝宝还没有白天和黑夜的概念，要让小宝宝白天玩耍，晚上睡觉，形成规律的作息时间。4、在小宝宝睡觉前，最好先帮小宝宝去上一次厕所，避免入睡后因为小便的原因而被叫醒。通常情况下，四个月的小宝宝还没有什么白天和黑夜的概念，困了就睡，饿了就吃才是他们的常态，这种情况就会导致白天的时候睡得过多，到了晚上的时候就很容易惊醒。孩子稍微长大一点以后，家长要让他们养成规律的习惯，白天除了午睡别睡得太多。