一、挤奶的必要性

1. 当乳房胀痛影响婴儿吸吮时，需要挤奶以帮助婴儿吸吮。 2. 当乳头疼痛导致暂时无法哺乳时，挤奶可以喂养婴儿，缓解乳头疼痛，防止乳汁分泌减少。 3. 当婴儿刚出生且吸吮力不足时，如果乳头内陷，挤奶喂养婴儿和保持乳汁分泌是必要的。 4. 当婴儿出生体重过轻或生病时，吸吮力降低，需要挤奶喂养婴儿。 5. 当母亲与婴儿暂时分开时，挤奶喂养婴儿是必要的。

二、挤奶的方法

1. 热瓶挤奶法：对于乳头紧绷、手挤困难的妈妈，可以采用热瓶挤奶法。将大口瓶装满开水，冷却后套在乳头上，形成负压，乳头被吸进瓶内，慢慢将奶吸进瓶中。 2. 吸奶器挤奶法：在商店购买吸奶器，挤压橡皮球使吸奶器呈负压，将吸奶器广口罩在乳头周围的皮肤上，乳汁流入吸奶器容器内。使用前需消毒。 3. 手工挤奶法：挤奶应由母亲自己完成，避免引起疼痛，防止抑制喷乳反射，甚至造成乳房损伤。挤奶前要洗净双手。找到舒适位置坐下，将容器放在乳房附近。挤奶时，拇指放在乳头、乳晕上方，食指放在下方，其他手指托住乳房。挤压时手指需固定，不能滑动。开始时可能奶水不畅，多尝试几次奶水会流出。每次挤奶20分钟，轮流挤两侧乳房。初产妇奶水较少，时间可适当延长。若孩子整天不吃奶，每天需挤奶6-8次。

在无法避免挤奶的情况下，要注意?；と榉拷】怠?/p>