妈妈们如果发现宝宝持续咳嗽有痰,除了就医和食疗,还可以采用拍背法来帮助宝宝止咳化痰。拍背法是针对痰多孩子的非常有效的物理疗法,甚至有时比吃药还有效。这种方法要求家长把手扣起来,从孩子的背部,从下往上、从外往里拍。因为这是孩子肺叶、支气管的走向,同时要避开脊柱的位置,以免患儿受伤。一般家长托着孩子的前胸,使孩子处于弓背体位,这样拍的效果最好。也可以让孩子趴在你的前臂上,用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点,主要用手腕使力,太轻的力度没有太大效果。