大部分孩子在5岁左右时，晚上基本不会尿床。然而，部分孩子可能需要父母用“抱起尿尿”这一方法来避免尿床。尿床在家庭遗传中起着重要作用：在父母小时候都尿床的孩子中，有77%的孩子会继续尿床；而在父母中至少一人小时候尿床的孩子中，有43%的孩子会继续尿床。而在父母小时候从未尿床的孩子中，只有15%的孩子会继续尿床。

孩子多大的时候，尿床问题才真正成为一个问题呢？随着孩子的成长，他们需要更高的独立能力，比如去小伙伴的家里过夜，或者随学校外出旅行。在这个阶段，尿床问题可能会影响孩子在校园社交生活的自信心，成为他们难以启齿的尴尬。然而，幸运的是，在这个问题上，我们有足够的资源和解决方案。

那么，如何改善孩子的尿床问题呢？

首先，我们可以尝试使用最基本的方法，如“抱起尿尿”。虽然这种简单的方法并没有得到深入的证明，但它仍然是一种改善孩子尿床问题的方法。通过这种方法，我们可以帮助孩子重拾自尊自信，从而进一步克服尿床问题。

其次，我们需要留意孩子的饮水情况。除了确保孩子喝足够的水外，我们还需要关注他们喝的是什么。研究表明，一些饮品可能会增加孩子尿床的风险。我们可以记录下孩子每晚最后饮用的东西，看看他们究竟是喝了果汁、清水还是牛奶后更容易尿床。

最后，我们可以尝试用星星奖励表来激励孩子。每当孩子整晚没有尿湿床单，我们可以给他奖励一颗贴纸星星。这种方法非常有效，关键是不要把获取奖励的要求定得太高，而且千万不能惩罚孩子的错误和“意外”。

需要注意的是，无论我们做什么，都不能给我们的孩子施加压力，也不能惩罚他们。他们并没有做错什么。无论他们的尿床情况是一夜不尿，还是一次中醒来，晚上不尿床都是一种正常的发育技能，几乎所有的孩子都会在适当的时候做到。

在我们等待孩子大一些，可以不再尿床的这段时间里，我们可以用隔尿垫等物品来?；ご驳?，或者让孩子穿着训练裤。同时，我们也要监督他们，一旦发现自己尿床了，就立即起来。我们还需要及时给他们更换裤子和床单，以防止尿液刺激皮肤。同时，这也会让他们习惯穿着干睡衣睡觉。

总的来说，如果孩子每晚尿床超过一次，或者每周尿床的天数超过一周，我们可以采取一些措施来改善这个问题。这可能需要几年的时间，但在这个过程中，我们一定要保持耐心和毅力。