宝宝因为年纪尚小，所以有时会感觉睡眠时间短，夜间也可能会醒来。家长们无需过于担忧，只需花费一些时间和精力来安抚宝宝。那么，导致孩子夜间睡眠不佳的原因有哪些呢？1、疾病因素。如果宝宝生病导致身体不适，可能会影响其睡眠质量。宝宝可以通过触摸颈部和背部来判断是否有发烧，如果发烧，应尽快给宝宝服用退烧药物，病情得到缓解后，宝宝会很快安静入睡。2、尿意。宝宝在幼小时不会表达自己的需求，因此，在夜间睡觉后，当有尿意时，可能会通过乱翻身而无法入睡，从而引起家长的注意。这时，妈妈们只需将宝宝抱起，让他小便，一旦宝宝小便后，就不会无故哭闹了。3、尿床。如果宝宝没有生病的迹象，也没有尿意，妈妈们可以通过检查床单来判断宝宝是否已经尿湿床，这时需要给宝宝换一床干燥的被子，宝宝的睡眠质量会得到提升。4、被子盖得过厚或过薄。妈妈们需要根据室内温度来决定给宝宝盖被子的厚度，如果被子盖得过厚或过薄，宝宝都会睡得不踏实，通过哭闹来表达自己的不适。这时，根据实际情况，为宝宝增减被子。平时，妈妈们需要注重对宝宝的护理，培养良好的睡眠习惯。一旦宝宝养成良好的睡眠习惯，晚上睡觉就会变得省心了。