随着平板电脑、智能手机等强大学习和娱乐功能的数码产品的广泛普及，青少年的闲暇生活越来越离不开这些数码产品。然而，长时间使用这些产品可能会对视力产生不良影响。在我国电子游戏泛滥和学业日益繁重的现状下，如何?；ず⒆拥氖恿】党晌斯愦蠹页っ枪刈⒌慕沟?。为此，河南省人民医院视光学中心副主任石迎辉详细解释了近视的相关问题。

近视的预警症状包括：遗传因素和环境因素共同导致的视力问题，如近距离用眼时间过长、身体体质弱等。特别是在儿童和青少年时期，过早或过长的用眼时间以及错误的用眼姿势容易导致近视。此外，长时间玩电子游戏也会加速视觉系统的成熟，导致眼轴过长，焦点只能落在视网膜的前面，形成近视。

家长要注意观察孩子的日常行为，及时发现并纠正视疲劳、头晕头疼等症状。预防近视需要全社会的参与，包括学校和家庭共同努力。具体措施包括制定合理的学习计划和科学的锻炼方案，减少学生的家庭作业量，避免熬夜写作业。

此外，培养孩子良好的用眼习惯也非常重要。家长应在光线充足的环境下指导孩子阅读，避免在夜间或弱光环境下阅读。保持正确的阅读姿势，距离书本一尺以上，笔尖距手指一寸，胸脯离桌子一拳，阅读时间不应过长。同时，要劳逸结合，定期休息，进行眼部锻炼。

如果近视已经发生，可以选择佩戴框架眼镜、隐形眼镜或准分子激光近视手术进行矫正和治疗。然而，每种方法都有其优缺点，家长应根据孩子的具体情况选择合适的治疗方法。总之，?；ず⒆拥氖恿】?，需要我们共同努力。